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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

老沼がタイミングを変えるミドルキック、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

桜が咲いて春到来ですね!

クラスブログはなんだかまた遅れてしまってまして3月7日(木)のテクニッククラスです。

担当は4月20日(土)REBELS.60(後楽園ホール)で初の国際戦、元ラジャダムナンスタジアムチャンピオンのサンチャイ・TEPPEN GYM選手に挑む老沼隆斗が担当して、タイミングを変えて当てるミドルキック!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


まずキレイに蹴れるようになる。
そして、ミドルキックを当てるコンビネーション。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


そして今回のタイミングを変えるミドルキック。

▲クラスの内容は毎週変わります


こうして少しづつ、ミドルキックを当てるテクニックを付けていくと良いミドルキックが決めれるようになりますっ!

今回の技術をしっかりと身に付けてミドルキックを当てて「オォーイっ!」って歓声を観てる人に上げてもらいましょう。

当てる方も声を出す方もよりキックボクシングが楽しくなる(笑)

クラス以外でも色々とテクニックを習ったり、気持ちよくミットを蹴ったりと指導陣が皆さんが楽しく強く健康になれるようにサポートしますよー。

はいっ!
春の新シーズンご入会をお待ちしてまーす!

4月は入会金半額キャンペーン実施中!

 

 

本日4日(木)のテクニッククラスは老沼が担当してローキックテクニックを行います!
空手技とムエタイ技の融合した様々な技を使う老沼の技術を皆さんも学んで身に付けましょう!

| テクニッククラス | 00:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
中田くんがフック!実戦でも効果的です

JUGEMテーマ:スポーツ

 

2月28日(木)のテクニッククラスは中田くんが色々な場面で使えるフック!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


フックって実は結構難しい。
なんとなく打っちゃってるって方も結構いると思います。

角度や肩の使い方、そして体重の移動など色々とポイントがあります。
慌てると上手く打てないので、意外と真面目な人ほど上手く打てなかったりするんですよね(笑)

そんなフックを上手く打つための工夫を織り交ぜてました。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブ、レガースなどの練習道具は無料でお貸ししてます


最後はフック強化の筋トレもやってました。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲クラス内容は毎週変わります。途中からの参加もOK!

 

 

その後、

クラス参加者「いやー、この前クラスで習ったフック良いねー。かなり当たる」


さらにその後、マススパーリングで中田くんにそのフックを当てる。
前述のクラス参加者「あれ、この前習ったやつなんだよー。良いね!」

上手くマスターできたようです…。
つるべ取られて貰い水。

でも、教えた方としては嬉しいですね。



テクニッククラスではプロ選手達が担当して様々な技術をお教えしています。
攻撃のバリエーションを増やすためにも是非ご参加をー!

| テクニッククラス | 17:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
老沼がボディへの攻撃、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

2月21日(木)のテクニッククラスは2月17日(日)の試合でボディへのパンチとミドルキックでKO勝利した老沼が担当してタイムリーなボディへの攻撃を行いました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


相手の意識を上にしてのボディブローや蹴り技。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


試合で実際にKOしている技だし、やったばかりなので見た方達が分かりやすいし、嬉しいですよね。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


さぁ、皆さんテクニッククラスで色々と技術を身に付けてよりキックボクシングを楽しみましょう!
上手くなっていくとより楽しいですよ!

 

 

明日14日(木)のテクニッククラスは先日の試合で判定勝利した大崎が担当してすねブロックとそこからの反撃を行います。

ムエタイの基本ディフェンスであるスネブロック。
しっかりと攻撃を返すことができるように反撃テクニックをしっかりと身につけましょう!

| テクニッククラス | 23:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
大崎が遠い間合いからのミドルキック、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

2月14日(木)のテクニッククラスは大崎氏が担当して遠い間合いからのミドルキック!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!


ミドルキックは近距離、通常距離、そして今回の遠い間合いからと蹴りわけることでバリエーションが増えて相手にアジャストしやすくなります。

通常距離からのミドルキックだけだと近づかないと蹴れないし、近すぎるとパンチを合わされてしまったりします。
遠い間合いから蹴ることができるとパンチを狙ってくる相手に有効に使え、避けられてもカウンターを貰いにくくなります。

上手く距離を使い分けることでミドルキックのヒット率は格段に上がりますよー!

▲ストラッグル所属のプロ選手達が丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


大崎は3月10日(日)の試合に向けて熱く燃えてます。
応援よろしくお願い致します!

| テクニッククラス | 23:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
鈴木が代行して受け返しテクニック

JUGEMテーマ:趣味

 

2月7日(木)は松崎氏が体調を崩して自分が代行してテクニッククラスを行いました。
コンビネーションの受け返し的な感じで色々なパターン。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


相手の攻撃を受けて返す。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


色々なパターンをイメージして動いていくとバリエーションが増えて自然に動けるようになります。
頭と身体で覚えてどんどん練習しましょう!!!

| テクニッククラス | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
中田くんが膝蹴り、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

1月31日(木)のテクニッククラスブログです。
受付がお休みで写真は自分が撮りましたっ。

担当は中田くんで膝蹴りです。
相手の出方に合わせて色々と上手く決めるテクニック。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲ストラッグルは押上駅から徒歩4分、錦糸町駅から徒歩15分
▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブ、レガースなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


組んでの膝蹴りも。

▲クラスは途中からの参加もOK。お気軽にご参加ください


膝蹴りを上手く使うことで確実に優位に進められます。

皆さん膝蹴りをロジックを理解して上手く使って下さいねー。

| テクニッククラス | 10:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
老沼が対角線のコンビネーション、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

最近インフルエンザが流行っていて本当に恐ろしいっ!

皆さんお気をつけください。
なってしまった方はまずしっかりと治しましょう!

1月24日(木)のテクニッククラスブログです。
老沼隆斗が担当して対角線のコンビネーションを行いました。
老沼は2月17日(日)にPANCRASE REBELS RING.1(新木場スタジオコースト)にて一階級上のチャンピオンと対戦します!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


キックボクシングの闘いの基本は

こうきたらこうする的な動き
コンビネーション
一発一発を狙っていく
そして相手のミスを誘う的な闘い方等色々あります。

その中でコンビネーションを加えることにより、上手く攻撃を組み立てることができます。

コンビネーションの中でも対角線のコンビネーションは当たりやすく攻撃の流れも作りやすい。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲クラスは途中からの参加もOK!


皆さん反復して身体で覚えましょう!

最近特に寒いですが、ジムで仲間たちと楽しく、思いっきり動いてキックボクシングを楽しみましょうっ!

| テクニッククラス | 00:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
大崎氏が左ミドルキック、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

1月17日(木)のテクニッククラスは、3月10日(日)ビッグバン(後楽園ホール)に出場が決まった大崎氏が担当して左ミドルキックの上手な当て方。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


左ミドルキックは何度も言ってますがムエタイ、キックボクシングの試合では決まるとおーい♪と歓声の上がる花形技!

タイミングや角度、流れで上手く当てれるようなテクニック。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブ、すねあて等の練習道具は無料でお貸ししてます


色々と使ってキレイにミドルキックを当てましょう!

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲クラスは途中からの参加もOK!内容は毎週変わります


あっ、大崎と松崎の出場する3月10日(日)のビッグバンのチケットはジムにて絶賛発売中です。
応援よろしくお願い致しますっ!

▲ストラッグル所属プロ選手、大崎(左)と松崎

 

| テクニッククラス | 21:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
松崎氏がナイスミドルキック、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

寒さでちょっと出足の鈍っているクラス練習。
1月10日(木)のテクニッククラスブログです。

担当は3月10日(日)にビッグバン バンタム級タイトルマッチが決定した松崎氏が担当し、2月3日(日)にNICE MIDDLE(アマチュアキックボクシングのオーバー40歳イベント)でライト級タイトルマッチを行うハルさんと初出場のササさんの応援というか、便乗テクニック

ナイスミドルキック。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


やっぱムエタイやキックボクシングのビシッと決めたミドルキックは良いですね!

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備


皆でキレイなミドルキックを蹴れるように反復練習しましょうっ!

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
| テクニッククラス | 00:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
12・27 テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

12月27日(木)は鈴木会長が体調不良でお休み。

テクニッククラスは中田くんが担当して、色々なミドルキックの蹴り方を練習しました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル

 

上体を後傾させたり、顔の位置や重心をずらしたり、相手との距離に応じて脚の角度を変えたり。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲ストラッグルの最寄り駅は錦糸町(徒歩15分)、押上(B1出口から徒歩3分)です
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます

 

蹴りを掴んでくる相手への対処法も行いました。

▲クラスは途中からの参加もOK!
▲コンビネーションや肘打ちなどキックボクシングの様々な技術が学べます
▲キックボクシング初回1,000円体験も実施中!

 

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

受付

| テクニッククラス | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |