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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇

新型コロナウイルス拡大防止対策期間の特別初心者クラスを行いました!

JUGEMテーマ:健康

 

3月11日(水)、3月12日(木)、3月13日(金)の3日間、新型コロナウイルス拡大防止対策の中でも出来る特別クラスを行いました。

人同士の間隔を開けて、対人練習無しのクラスです。


11日(水)は20:00〜20:30の30分間に短縮してキックボクシング初心者クラス。
ストレッチから始まり、ステップや足上げの基礎トレーニングを交えたウォーミングアップ
横蹴り、かかと落としなんかもやりましたよー。

そして、→ ストレート系パンチをカッコ良く決めるシャドートレーニング。
基本の打ち方とステップを使った速か決めるワンツーパンチなど。

そして後半は連続技のコンビネーション。
前蹴りからミドルキックとか、前蹴りから横蹴りなど色々と練習しました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


基本稽古的な感じでポイントを押さえながらどんどん動いたので、ミットをやってないけど運動量の多いクラスとなりました。

| キックボクシング初心者クラス | 20:40 | comments(0) | - | - | - |
錦糸町とりちょうの焼き鳥

JUGEMテーマ:グルメ

 

錦糸町のダービー通りにある焼き鳥のお店のとりちょうさん。
カウンターと4人掛けの椅子席の小さなお店です。

ぱんちゃん璃奈のキックパンツのスポンサードをしてくださる関係で行ったのですが、最初は正直、繁華街の場所の雰囲気的にそんなに味は期待していなかったのですが、美味しいんですっ!

8本セットとか10本セットとかお任せで美味しいのを出してもらえるセットもあるし、ちょっと焼き鳥でいっぱいって時に気軽に美味しい焼き鳥が食べれます。



写真を撮り忘れちゃいましたが白レバーが特にオススメ。
あと刺身系も新鮮なのを市場に行って仕入れたりしてるので抜群です!


あっ、この写真に一緒に写ってる唐辛子のが絶妙に美味しくて、やきとりとの相性抜群です。
これを付けて食べてお酒を飲むと良いね。

 

元々ミシュランの星付きの料亭で何年も働かれていた方なので腕はピカイチ!
なので、焼き鳥を食べたい時はここへ行ってます。


錦糸町で美味しい焼き鳥を食べたい方は是非ー。

| 食べ物 | 23:44 | comments(0) | - | - | - |
3月10日(火)以降の一部練習休止とクラス練習について

JUGEMテーマ:健康

 

新型コロナウイルス拡大防止対策も浸透してきていますね。

当初2月24日にここ1〜2週間の勝負という話から、3月1日のスポーツジム利用の自粛要請。

そのため先週から一部の練習を休止してジムを運営させていただいておりますが、収束する感じもなかなか見えず…。

明日3月10日(火)以降ですが、スタッフ達とも話し合い、厚生労働省及び日本フィットネス産業協会のガイドラインを指針に会員さん達に提供できることを考えました。

引き続き

・ミット打ち、マススパーリング等の対人練習の休止
・入館時の手洗い、うがいの徹底

・2〜3時間に1度窓を全開にして換気
・スタッフはマスク着用

・体調の優れない方は練習禁止

サンドバッグなどの個人でできる通常のキックボクシングトレーニング、筋トレなどは先週と同様可能です。

加えまして今週は、

・人と人との間隔を空けてクラス練習の開催


3月11日(水)20:00〜21:00の初心者クラス

→ 20:00〜20:30の30分間に短縮。2人組での練習を行わない等、感染リスクの少ない方法で実施


3月12日(木)20:15〜20:45のテクニッククラス

→ 距離を空けて行えるストレッチや筋力強化のクラスに変更

3月13日(金)20:00〜20:30の筋トレクラス

→ 1人1人が同じ道具で行えるようにして実施

 

・希望者へ2〜3人ごとのフィジカルトレーニングの実施(リングの上にヘビーロープ、ステップラダーなどを配置して数種類のトレーニングを行う)


 

予定としては現在国が要請している3月15日(日)までこの形で運営をさせていただきます。


状況が変わり次第、臨機応変に対応していきたいと考えております。
引き続きご不便をおかけしますが、ご理解とご配慮をお願い致します。

 

| ジム設備・行事 | 21:42 | comments(0) | - | - | - |
ポン・ジュノ作品と食パンにねこキックくん

JUGEMテーマ:グルメ

 

最近なんか新型コロナウイルスに振り回されてそんなに動いてないのに疲れ気味…。

なんか色々とハッキリしないのがストレスなんだろうなぁ。

そんな日々、ここ最近ストレスからか?やる気があまり湧かず、深夜に家で映画を見ながらポテトチップスを食べまくってる。
ここ3日間の間で5袋…。

そろそろこの変な精神的なマイナスループを抜け出さなければ。



あっ、最近は『パラサイト 半地下の家族』のポン・ジュノ監督の作品がお気に入り!

パラサイトも凄く良いけど自分は『殺人の追憶』の方が好きだなぁ。
あと『母なる証明』も凄く良い。

『グエムル』『オクジャ』『スノーピアサー』も良いけど、やっぱ上記の3つが最高!



そんな日々、ねこ食パンを見付けて買って帰り、チョコソースでねこキックくんを描く。
ちょっとホッコリ(笑)

| 映画・TV | 21:21 | comments(0) | - | - | - |
新型コロナウイルス拡大防止による一部練習休止のお知らせ

JUGEMテーマ:スポーツ

 

新型コロナウイルス拡大問題について、3月1日の安部首相の要請では集団の集まりだけでなく、私たちキックボクシングジムが該当するスポーツジムの利用も自粛するよう呼び掛けています。

ジムの会員さん、スタッフたちのことを考え、できる限りの対応をして何とかジムを開けたいと検討し、3月3日(火)〜3月8日(日)までは下記のとおり一部の練習を休止させていただきます。


・クラスは全て中止(初心者クラス、テクニッククラス、筋トレクラス)
・ミット打ち、マススパーリング等の対人練習の休止

・入館時の手洗い、うがいの徹底

・2〜3時間に1度窓を全開にして換気(ジム内が寒くなると思いますので上着をご準備ください)

・スタッフはマスク着用

体調の優れない方、発熱、咳などの症状のある方は練習をお控えくださるよう強くお願い致します。



来週10日(火)以降は変更(状況の悪化によっては一定期間ジムを閉めることも視野に入れております)もしくは早く改善策が見つかりましたら臨機応変に対応していきたいと考えております。


ご不便をお掛けいたしますが、何卒ご了承をお願い致します。

| ジム設備・行事 | 13:26 | comments(0) | - | - | - |
2・29 REBELS.64に出場した老沼隆斗の結果です!

2月29日(土)REBELS.64(後楽園ホール)に出場した老沼隆斗の結果です!

対戦相手はサウスポーの無敗で若手ながら試合巧者のムエタイオープンスーパーフライ級チャンピオン白幡裕星選手。

老沼は前戦でREBELS-MUAYTHAIのベルトを2度目の防衛をして今年の初戦。


1R、開始からお互いが速いスピードで蹴りを繰り出す。
加えて老沼はパンチ、白幡選手は肘で攻める。
お互いが交差した際にバッティング?で老沼がまぶたの上から出血。


眼に入る大量の血と衝撃で相手がしっかりと見えなくなってしまい、距離感が掴み辛い感じで攻め数も減って相手の肘打ちを当てられ、防戦になってしまう場面もある厳しい展開で1R終了。



インターバル時に確認したら血が入って眼が見えなく厳しい状況。

切れたのはバッティングだと思いますが、流れ的に肘打ちだと判断されそうで、ストップされないように血を止めたい。
しかし、老沼の血は止まらず…。

ここはもう今の見えないなりに冷静に逆転し、勝利を掴みにいくしかないっ。

老沼に、ここから勝ちに行くぞと話し、2Rへ。

冷静に蹴りとパンチで相手を追い込みしっかりと勝負にいく老沼。
向かい合い時のインローキックが決まりだし、ダメージを与えていく。

しかし、白幡選手も左ストレートを当てるなどし怯まない。
パンチとミドルキックのヒットで上回り、インローキックのダメージでこのRはやや老沼優勢か?



3R、まだ血は止まらないものの、ここでしっかりと攻め切って倒したい。
勝利を掴みたい老沼はインローキックを当てる場面とパンチで攻め込む場面を作る。

 

倒すまであと少しとなりましたが、白幡選手も反撃し、熱い試合になりました。



3R終了し、判定は1者が2R、3Rの追い上げを支持し29-28老沼で、2者が29-29でドロー。

延長1Rへ。

延長戦は疲労困憊の両選手でしたが、老沼はしっかりと集中しインローキックでさらにダメージを与え、疲れの見える白幡選手を何度か首相撲から転かしたり、パンチをヒットさせて確実にこのRを優勢にし、延長判定3-0で勝利!



1Rのアクシデントの厳しい状況の中、諦めずに自身を信じてしっかりと勝利を掴み取りました。



これは老沼にとっても大きな経験となった試合となりました。

でもこんな接戦は疲れるから、次はしっかりと圧倒して勝ってほしいと思いました。


新型コロナウイルス拡大のこういう厳しい時にも関わらず応援に来てくださった皆さん、応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました!



現在のこの状況ですが、コロナウイルスの猛威を恐れながらしっかりとできることをしていきます。

| キックボクシング | 00:48 | comments(0) | - | - | - |
明日のREBELS.64に老沼隆斗が出場します!

JUGEMテーマ:スポーツ

 

明日29日(土)のREBELS.64に老沼隆斗が出場します!

新型コロナウイルス拡大防止の影響の中、選手達の気持ちを一番に考えた決断で開催される今大会のREBELS。

老沼隆斗がセミファイナルでムエタイオープンスーパーフライ級チャンピオン、橋本道場所属でジュニアから成長しプロでも活躍する現チャンピオン、テクニシャンのサウスポーの成長株の白幡裕星選手と対戦します。

本日行われた計量もしっかりと調整して万全の状態にしています!

▲ストラッグル所属 老沼隆斗(左)


色々と大変なことの多い状況ですが、ここでしっかりと勝つことは大切!

明日は応援よろしくお願い致します。

 

 

ジムは12時〜15時の短縮練習となります。
土曜なので特にお間違えのないようお気を付けください。

| キックボクシング | 18:37 | comments(0) | - | - | - |