SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS

07
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
<< 鬼滅の刃一気見! | main | 家でできる筋トレをYouTubeに上げてみましたっ! >>
人と人のスペースを空けて

JUGEMテーマ:健康

 

3月18日(水)のキックボクシング初心者クラスも通常の1時間から30分間に短縮し、会員さん同士の対人練習を行わないようにしました。
ストレッチからスタートしてパンチとキックのシャドー。
シャドーでは鏡に向けてのテクニカルな動きでやりましたっ。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


そして、トレーナー陣の持つミット&サンドバッグのサーキット打ち込みトレーニング!
最後は自重の筋トレでの補強で終了。

人と人との間隔を空けたり、色々な対策しながら行っております。
手洗いなどこまめにしっかりやって、免疫力を上げ、強い身体と用心深さでコロナウイルスに感染しないよう気を付けていきましょう。

| キックボクシング初心者クラス | 20:54 | comments(0) | - | - | - |