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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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3月10日(火)以降の一部練習休止とクラス練習について

JUGEMテーマ:健康

 

新型コロナウイルス拡大防止対策も浸透してきていますね。

当初2月24日にここ1〜2週間の勝負という話から、3月1日のスポーツジム利用の自粛要請。

そのため先週から一部の練習を休止してジムを運営させていただいておりますが、収束する感じもなかなか見えず…。

明日3月10日(火)以降ですが、スタッフ達とも話し合い、厚生労働省及び日本フィットネス産業協会のガイドラインを指針に会員さん達に提供できることを考えました。

引き続き

・ミット打ち、マススパーリング等の対人練習の休止
・入館時の手洗い、うがいの徹底

・2〜3時間に1度窓を全開にして換気
・スタッフはマスク着用

・体調の優れない方は練習禁止

サンドバッグなどの個人でできる通常のキックボクシングトレーニング、筋トレなどは先週と同様可能です。

加えまして今週は、

・人と人との間隔を空けてクラス練習の開催


3月11日(水)20:00〜21:00の初心者クラス

→ 20:00〜20:30の30分間に短縮。2人組での練習を行わない等、感染リスクの少ない方法で実施


3月12日(木)20:15〜20:45のテクニッククラス

→ 距離を空けて行えるストレッチや筋力強化のクラスに変更

3月13日(金)20:00〜20:30の筋トレクラス

→ 1人1人が同じ道具で行えるようにして実施

 

・希望者へ2〜3人ごとのフィジカルトレーニングの実施(リングの上にヘビーロープ、ステップラダーなどを配置して数種類のトレーニングを行う)


 

予定としては現在国が要請している3月15日(日)までこの形で運営をさせていただきます。


状況が変わり次第、臨機応変に対応していきたいと考えております。
引き続きご不便をおかけしますが、ご理解とご配慮をお願い致します。

 

| ジム設備・行事 | 21:42 | comments(0) | - | - | - |