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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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寒いからこそ短い時間で効果的に!

JUGEMテーマ:健康

 

1月17日(金)の筋トレクラスブログです。
寒い日こそ筋トレっ!
って言いながら最近ちょっと自分はさぼり気味なんですが…。

寒いとなかなかやる気が沸いてこないですよねー。
だからこそ、クラスに出てしっかりと動いて身体を鍛えるのって良いですよ。

やらざるを得ないから(笑)

ケトルベルやバーンマシーン、ヘビィーロープ、さらにTRX系のトレーニング器具で飛び跳ねてなど、楽しく効果的に運動しましたーっ!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲筋トレクラスは月2回開催!次回は31日(金)20:00〜です
▲ケトルベル、ヘヴィーロープなど様々な筋トレ道具があります
▲スポーツプログラマー、トレーニング指導士の資格を持つ鈴木代表が丁寧にお教えします


今週は筋トレクラスがあります。

そして、 2月は7日(金)と21日(金)ですよー。

寒いからこそ短い時間で集中的に筋トレしましょう。
ご参加をお待ちしております!

 

 

明日30日(木)のテクニッククラスは中田くんが担当して膝蹴りっ!

蹴り技の中で比較的難しい膝蹴りのテクニックを学びにきってねー!

| 筋トレクラス | 23:53 | comments(0) | - | - | - |