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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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2019年最後のキックボクシング初心者クラス

JUGEMテーマ:健康

 

あったかいバンコクから冬の東京に戻って来て寒い寒い。
早く春になってほしい。

さぁ、12月25日(水)の年内最後のキックボクシング初心者クラスブログです。
年末はやっぱり少ないですねー。
この日は参加者3名の指導陣が3名。

ウォーミングアップからパンチを避けるテクニック。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


パンチの反撃を織り交ぜたコンビネーション。
トレーナー陣との組み合わせなので、ちょっと長く繋げて難しめにしてみました。
キックミット打ちでも、ディフェンスを織り交ぜて長めのコンビネーションを数種類。

▲次回のキックボクシング初心者クラスは1/8(水)20:00〜です
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


トレーナーに引っ張られて皆さん良い感じでできてました。

最後はバーンマシン、ヘビーロープ、ステップ台の3種類のサーキット。
トレーナー陣がバッチリ張りついてたからいつもよりも頑張れましたねー。

▲バーンマシン、ヘヴィーロープなど筋トレ道具も充実!


今年も初心者クラスは終了。

来年もより良い練習を、楽しく効果的に行いたいと思います!

新しい方のご参加も是非是非お待ちしておりますっ!
気付いたら運動するのが習慣になってて、キックボクシングも上手くなってるような、一人一人が楽しめるクラス目指して頑張りまーす!

| キックボクシング初心者クラス | 19:31 | comments(0) | - | - | - |