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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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キックボクシングを楽しんで、身体もチェンジ!

JUGEMテーマ:健康

 

11月6日(水)のキックボクシング初心者クラスは、まずはストレッチからステップを色々とやってウォーミングアップ。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス!


キックミットでは通常のミドルキックに加えてステップを使ったリズムを作ってのミドルキックやコンビネーション。
そしてパンチでは避けたりを加えたリズムミット!

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲クラスは途中からの参加もOK!内容は毎週変わります

 

最後はいつものクロスフィットサーキットトレーニング!
長い重たいロープが壊れていたのですが、溶接をしていただき復活しました!!!
やったーっ!
ありがとうございます。

これでまた色々と鍛えていけますねー!

▲スミスマシンやケトルベルなど筋トレ道具も充実してます


ストラッグルはケトルベルやヘヴィーロープなどを使った筋トレの指導もどんどん行い、より強くカッコいい健康的な身体作りはもちろん、ダイエット&シェイプアップも応援&お教えしてます!
キックボクシングを楽しみながら、身体をどんどん変えていきましょう。

 

 

明日5日(木)20:15〜20:45のテクニッククラスは、1月5日(日)の正月明けのジャパンキック協会興行のメインイベントに出場する松崎が担当して、色んな肘打ちテクニックを行います。

なかなかアマチュアの試合とかでは使える試合は少ないですが、ミット打ちなどで上手く使えるとカッコいいですよー。
知っておくと試合観戦やムエタイがより楽しいっ!

皆さまのご参加をお待ちしておりますっ。

| キックボクシング初心者クラス | 23:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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