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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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週1回の練習でも充実してるから上手く、強くなるっ!

JUGEMテーマ:健康

 

最近寒くなってきましたね。
動いて身体を中から暖めていきましょうっ。

 

10月23日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
ウォーミングアップでは蹴り足をパートナーが掴んでの蹴りのバランス練習、そしてお互いがパンチを出すパンチタイミング練習。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス!


そしてーっ、パンチからキックのコンビネーションミット打ちぃ。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


さらにパンチ打ち込み、キックの蹴り込み。

最後はサーキットからの自重の筋トレ。

▲ストラッグル所属のプロ選手達が丁寧にお教えします
▲クラスは途中からの参加もOK!内容は毎週変わります
▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ道具も充実!


書いててたくさんやったなぁと思いました。
1時間のクラスですが良い感じで動けますよー。
ぜひ、ご参加をーっ!
クラス前後に指導陣とのミット打ちもできますっ。

週1回の練習でも、身体も心も変わるっ。


あっ無理のない範囲で通常練習も加えると良いっすよー。
キックボクシング初回1,000円体験もご予約受付中です。
皆さまのご参加をお待ちしておりますっ。

| キックボクシング初心者クラス | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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