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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
<< 10・11 筋トレクラス | main | 大崎氏がパンチからキックのコンビネーション、テクニッククラス >>
クラス練習も良いですよ

JUGEMテーマ:健康

 

もう11月後半、あと少しで師走ですね。
しかし、クラスブログはまだ10月(汗)

さて、ブログは遅れててもクラスはしっかりとやっております。

 

いつものフリー時間の練習でトレーナー陣とのミット打ちやサンドバッグや筋トレなどを色々と、そしてクラスも楽しく皆でワイワイと!
通常練習とクラス練習を上手く合わせて楽しめるストラッグルです。

今回は10月16日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
ストレッチからのウォーミングアップではスティックを使ってパンチの当て感練習。
バパパパンってリズミカルに打てるといい感じ!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス!


ミット打ちはパンチからキックのコンビネーション。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


そして、1発ずつのミドルキックの蹴り合い。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


最後はフィジカルサーキットトレーニング。

▲スミスマシン、ケトルベルなどの筋トレ道具も充実してます


充実した内容で身体も心もスッキリ!
週1回の練習でも身体は変わるっ。

| キックボクシング初心者クラス | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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