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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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ナイス―っ♪

JUGEMテーマ:健康

 

10月2日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
パートナーストレッチで人の力を借りて伸ばす。
クラスならではのグッドストレッチ♪

パンチの距離とタイミングの練習。
パンチの当て感も良くなるナイスウォーミングアップ♪

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週水曜20:00〜21:00は初心者クラス!


ミドルキックミット蹴り!
ビシッと決まると嬉しいですね。
ナイスーキックっ♪

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


パンチミット打ち。
上手くスピードが乗ってタイミングが合うと気持ち良く決まりますよねっ。
今のナイスーっ♪

▲クラスの内容は毎週変わります
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備
▲クラスは途中からの参加もOK!


最後はクロスフィットサーキットトレーニング。
筋肉の声を聞きながら、身体を上手く使って全身の力をアップしていきましょう!
レッツマッソー♪

▲スミスマシンやケトルベルなど様々な筋トレ用具を揃えてます


ノリだけでクラスブログ作っちゃった(笑)

ノリも良く楽しめる初心者クラスで楽しくキックボクシングを上手くなって、健康的なナイスボディも作りましょう!
週1回の運動でも身体は変わるっ!

週2だとさらに良いけどね。

| キックボクシング初心者クラス | 22:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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