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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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フィジカルを上げるには色々な種目をやることも大切

JUGEMテーマ:健康

 

筋肉ラバーの皆さんこんばんわ。
お昼に読まれている方はこんにちわ、朝の方はおはようございます。

9月20日(金)の月2回行っている筋トレクラスのブログです。
前半はバーンマシンとヘビーロープ、オリジナルのサンドバッグ型重りを使っての全身系のサーキットトレーニング。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲筋トレクラスは月2回開催!


後半はさらにディップスタンド、ブルガリアンサンドバッグ、さらにはリスト強化の器具、メディシンバットなどなかなか珍しい道具も織り交ぜました。
色々あるよねストラッグル!

▲トレーニング指導士の資格を持つ鈴木代表が丁寧にお教えします


ちゃんと使い方、鍛える場所を覚えてトレーニングしていただきますので、はじめてで心配な方も安心です。

フィジカルを上げるには色々な種目をやることも大切!

どんどん覚えて普段の練習にも取り入れて、キックボクシングを楽しんで、基礎代謝も上げて、どんどんジムを楽しみましょう!

さぁっ!
レッツ、マッソール!

▲バーンマシンやケトルベルなど様々な筋トレ道具を揃えてます
▲正しいフォームを覚えて効果的な筋トレを!


あっ10月31日(木)までのご入会で、パンチンググローブとグローブの下に装着するハンドラップのプレゼントキャンペーンやってますよー!

| 筋トレクラス | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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