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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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筋トレやってる?

JUGEMテーマ:健康

 

いやー、クラスブログ遅れてますね…。
まだタイとマレーシアに行く前だ。
楽しかったなぁタイとマレーシア。

ご飯も美味しかったし…。
さぁ、クラスブログ追いつけるように頑張りますっ。

7月5日(金)の筋トレクラス!
この日は会員さんのご友人グループも参加してくださり、賑やかな筋トレクラスとなりました。

最初は人間の基本は足腰だってことでランジを数種類!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


そして、ケトルベル!

▲筋トレクラスは月に2回、不定期開催です


そしてサーキットトレーニング!
ヘビィロープやバーンマシン、腹筋ローラー、ステップ台を使って数種類を行いましたっ。

▲スミスマシンやケトルベルなど様々な筋トレ用具を揃えてます


ロープやバーンマシンなどを初めて使う方も多かったですが、みなさん上手く出来てました。

色々な道具を使って楽しくて筋力アップ、そしてシェイプアップ!

 


最近はキックボクシング初心者クラスに参加してくださる方が多くて嬉しいです。

筋トレクラスにも是非ご参加をーっ!
8月は9日(金)と23日(金)の20:00〜20:30です。


筋肉は最高のパートナーっ。

| 筋トレクラス | 00:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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