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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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新しい会員さんも安心して楽しめるように

JUGEMテーマ:健康

 

6月12日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
梅雨に入ってなんかパッとしない天気が続きますね。

パートナーストレッチから、スティックを使ったよけるディフェンステクニックでウォーミングアップ。
パンチを肩と腰を入れて打つための、空手の稽古的なシャドー練習。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


そして、ミット打ち。
先ほどのディフェンステクニックも交えて行いました。

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


最後はクロスフィットサーキットトレーニング。
少しずつ色々と変化を加えたりもしてます。

たくさん覚えると身体の使い方がどんどん上がりますよー。

▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ道具も充実してます


最近女性も増えてきていて、新しい会員さんたちもだんだんとキックボクシングを楽しめてきている感じで嬉しいなぁ。

キックボクシング、そしてストラッグルを楽しんでいただけるように、特に新しい会員さんにもジムに慣れていっていただけるように基本から丁寧にお教えするようスタッフ一同心掛けてます。
なので、運動が苦手な方も安心して楽しめますよー。

指導陣は皆、個性豊かで面白いですよー。

是非ジムに来てキックボクシングを通して運動を楽しんでくださいね!

 

 

今週4日(木)20:15からのテクニッククラスは山手線全駅、そして総武線のいくつかの駅にあるKNOCK OUTの看板で大きな写真が使われているぱんちゃん璃奈が担当します。
カウンターとなるジャブ。
相手のパンチを避けてのストレート。

ぱんちゃんのテクニック習っちゃいなよ!

| キックボクシング初心者クラス | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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