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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇
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身体と心をメイクアップ!

JUGEMテーマ:健康

 

5月15日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
最近はまた新しい方の参加も多く、よりキックボクシングに慣れていただけるようにあまり難しくせずに、まずどんどん動いて覚えていただけるような構成にしてますので、心配な方もそのまま流れで楽しめる感じになってます!
難しく考えずに先ずは身体を動かしに来てくださーい。

そんなキックボクシング初心者クラス。
ストレッチ、パートナーストレッチから対人で動いて、フォームや距離感を覚える練習。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル

 

ミドルキックや前蹴り、パンチ、そして蹴りのサーキット

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


最後はクロスフィットサーキットで脂肪燃焼しやすい身体作り!

▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ道具も充実してます



キックボクシング初心者クラスで色々と楽しみながらたくさん運動して、夏に向けて身体と心のメイクアップをしていきましょう!

週1回クラスだけ参加で、たまに平日にもう1日や土・日に練習に来る方は多いのでお気軽に!

キックボクシングでカッコいい身体作り、ストレス発散をして、現代社会を生きるためにも強くなりましょう!

 

 

今日30日(木)のテクニッククラスはぱんちゃん璃奈が初担当です。
内容は前蹴りです。
ストッピング前蹴り、自分から距離をつめての前蹴り、相手が前につめてきた時の前蹴り、前足フェイントからの前蹴り。
色々考えてくれてますよー。

皆さん是非、ご参加くださーい。

| キックボクシング初心者クラス | 01:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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