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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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楽しく効果的に運動しましょう!

JUGEMテーマ:健康

 

4月10日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
この日は4月なのにかなり寒い日でした。
なので、ストレッチをしてからステップ練習で身体をあっためてスタート。

前蹴りフォームと距離感の練習。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


パンチとミドルキックのコンビネーション。

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲グローブなど道具は無料でお貸ししてます


そしてパンチ打ちサーキット。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


クロスフィットサーキット。

▲スミスマシン、ケトルベルなどの筋トレ用具も充実してます


クラスにたまにしか参加できない会員さんたちも結構いらっしゃるのですが、やっぱり動いていくとどんどんキックボクシングも上手くなるし、姿勢などが良くなっていくんですよねー。

少しでも運動することで身体も変わるし、ストレス解消にもなるし、強くなれる。

楽しいトレーニングと効果的なトレーニングを混ぜ合わせたキックボクシング初心者クラス、皆様のご参加をお待ちしてまーす!

 

 

今日25日(木)のテクニッククラスは丈夫な身体を持つ、浅草の石人間こと松崎が担当して、首相撲からの崩しを行いまーす!

雨予報みたいですが皆様のご参加をお待ちしてますっ。

| キックボクシング初心者クラス | 11:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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