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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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キックボクシング初心者クラス、にぎわってます!

JUGEMテーマ:健康

 

3月6日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです!
この日はキックボクシング初回1,000円体験の方が4名参加してくださり、キックボクシングははじめてにも関わらず楽しく思いっきり動いてくださいました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


クラス前に基本の構えや打ち方、蹴り方を簡単に覚えてからクラス参加。

クラスはストレッチからパートナーストレッチ。
そして、ステップ練習からの対人でのパンチの距離や打つ感覚の練習。

そしてパンチミット打ち。

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!


ミドルキックでのミット蹴り。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


最後はクロスフィットサーキットトレーニングを12種類!

▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ道具も充実してます


たくさんの方がしっかりとキックボクシングで身体を動かしてくださいましたー。

キックボクシング初心者クラスで楽しく動くって良いですよー!
通常練習では自分達スタッフが一人一人に合わせてお教えしてますので、クラスの時間に来れない方もご安心下さい。



さぁ、3月、4月は新しいことを始める最高のタイミングですよー。
皆さんのご入会をお待ちしてますっ!

趣味としてもキックボクシングは最高ですよー。

 

 

明日28日(木)のテクニッククラスは4月20日(土)REBELS.60に出場する松崎公則氏が担当して奥足へのローキックを行います。

前足よりもディフェンスがしづらい奥足のローキック。
タイミングよく決まれば一発で効かせられます。
参加して覚えましょうっ。

| キックボクシング初心者クラス | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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