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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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寒いけどジムに来たら

JUGEMテーマ:健康

 

2月6日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
寒いけどジムに来ちゃったら楽しく頑張れますよ。

ストレッチ&パートナーストレッチをしっかりとやってからステップを使ったウォーミングアップ、そして前蹴りの練習。
そこから簡単なコンビネーションでのミット打ち。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲初心者クラスは毎週水曜20:00〜21:00に開催!


パンチミットはコーチ陣とのサーキット打ち込みミット打ち!

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


最後はクロスフィットサーキットトレーニング。

▲スミスマシンやケトルベル、バーンマシン等の筋トレ用具も充実してます!


ストラッグルでは様々な筋トレ道具を駆使して色々なトレーニングを行えますよー。
クラス以外でも使えますので、やってみたい方はどんどんトレーナー陣に聞いて下さいっ。

寒いけど、家から出てジムに来ちゃったら頑張れちゃいますからね。
今の時期どんどん動いて、春にはより動けるようになり、その勢いで夏を楽しみましょう!

今年はちょっとかっこいい自分になろうじゃ、あーりませんか!?

 

 

明日14日(日)のテクニッククラスは3月10日(日)Bigbang(後楽園ホール)でベテラン選手に挑む大崎草志が遠い間合いからのミドルキックを行いますっ!

皆さんのご参加お待ちしてます!

 

| キックボクシング初心者クラス | 23:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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