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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。
☆ホームページ https://www.struggle06.com

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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色々な動きでキックボクシングが上手くなり、フィジカルもアップ!

JUGEMテーマ:健康

 

1月30日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。

今回は腹筋からスタート。
今のうちから腹筋を鍛えて夏にはピシッと良い身体にしましょうっ!

そしてパートナーストレッチをして、パンチのディフェンステクニックでウォーミングアップ。
さらに前蹴りのミット。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


ミット打ちはミドルキック→パンチを避けるディフェンス→パンチの反撃という流れで数種類。

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備


最後はパンチ連打と筋トレを組み合わせた練習。
今回もしっかりと動きましたー。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲クラスは途中からの参加もOK!


キックボクシングの練習を楽しく動いて上手くなりましょう!
そしてグッドシェイプ&フィジカルアップもね!

 

キックボクシング初回1,000円体験もご予約お待ちします!

 

 

今日7日(木)のテクニッククラスは松崎氏が猫の世話で忙しいため(もとい体調不良なため)鈴木秀明が代行して行います。
内容は受け返しです。
色んなコンビネーションやディフェンスからの反撃などを実際覚える約束組手みたいな感じで行いますっ!

打撃慣れしたり、攻防のパターンを増やすことができますよー。
皆様のご参加をお待ちしてまーす!

| キックボクシング初心者クラス | 00:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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