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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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キックボクシングの基本技の一つ一つをしっかりと

JUGEMテーマ:健康

 

11月14日(水)のキックボクシング初心者クラスブログですっ!
寒くなってきて最近また風邪ぎ流行っているようですね。
皆さんお気を付け下さい。

最近、自分は少し風邪っぽくなりそうとか、風邪っぽい方が周りにいた時とかは、ジムの自販機に新しく入ったボディメンテという乳酸菌が配合された身体を守る効果のあるドリンクを飲んでます。
意外と結構効果があったりしてる気がしてます。

さて、クラスの方はキッズ2名も参加して基本技を単発で1つ1つやってみました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲錦糸町駅から徒歩15分、押上駅B1出口から徒歩3分です


ミットでも単発中心。

▲女性専用の練習道具、男女別更衣室も完備してます
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます

 

基本的なフォームを確認しながら、慣れてきた頃に慌てずに一発一発意識してやることで、ちゃんと良い形が身に付きますっ。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲レンタルウエアセット(500円)もご用意してます


そして最後はミドルキックやパンチ連打などを含めた打つサーキットトレーニング!

▲スミスマシンやバーンマシンなどの筋トレ用具も充実してます


キックボクシング初心者クラスで楽しく動いて風邪を引かない強い体を作っていきましょう!

 

 

明日29日(木)のテクニッククラスは中田くんが担当して、試合の流れの変え方と効果的なポイントの取り方。

勝つための大切な要素が加わったクラスになりそうですね。

ぜひ皆さんのご参加をお待ちしてますっ!

| キックボクシング初心者クラス | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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