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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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充実した1時間

JUGEMテーマ:健康

 

先週水曜、9月26日のキックボクシング初心者クラスブログです!
パートナーストレッチでパートナーの力を借りてしっかりと伸ばしてストレッチ。
ウォーミングアップでは蹴り技をたくさん行ってバランスと蹴りのバリエーションアップ。

その後のミット打ちではパンチと蹴りのコンビネーションを数種類。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!


パンチのミット打ちではお互いにリードパンチの打ち合いミット。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


色んな蹴り技とミット蹴り。

▲ストラッグル所属のプロ選手達が丁寧にお教えします


 そして最後のサーキットトレーニング。

▲スミスマシンやケトルベル、ヘヴィロープ等の筋トレ用具も充実!


こう書くと充実してますねー。

キックボクシング初心者クラスは基本を中心に楽しく動けるように毎回内容を変えています。
入会されたばかりの方から慣れてきた方まで、皆さんのご参加をお待ちしてまーす!

キックボクシング初回1,000円体験もお待ちしておりますっ。

| キックボクシング初心者クラス | 23:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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