SELECTED ENTRIES
RECENT COMMENTS
RECENT TRACKBACK
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS

12
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
--
>>
<<
--

鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
<< 老沼隆斗がオランダコンビネーション、テクニッククラス | main | ポテトチップス フライドエッグフレイバー >>
1時間でしっかりと+テクニッククラス告知

JUGEMテーマ:健康

 

9月12日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。


クラスの内容はブログで伝わってると思いますが、基本的にストラッグルは通常練習(トレーニングスケジュールのフリーの部分)でも毎回ミット打ちはありますし、マススパーリングや技術練習なんかも頻繁にしてます。
いつ来ても楽しくしっかりと練習できますよー。

さて、この日のクラスはしっかりとパートナーストレッチで身体を伸ばして動きやすくして、ウォーミングアップでパンチングミットを使って色々と動きました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


そして、ミット打ちを長めのコンビネーション。

▲女性専用の道具も完備。男女別更衣室もあります
▲クラスは途中からの参加もOK。お気軽にご参加ください


最後に筋トレのフィジカルサーキットトレーニング。

▲スミスマシンやケトルベル等の筋トレ用具も充実!


キックボクシング初心者クラスでは1時間でしっかりとたくさん動けますよー。
通常練習に加えて是非ご参加をーっ!

キックボクシング初回1,000円体験もありますので是非ーっ!

 

 

明日27日(木)のテクニッククラスは中田くんが色々なミドルキックを行いますっ。

ミドルキック、実は色々なバリエーションがあるんです!
角度やタイミング、腰の入れ具合などなど。

参加してミドルキックの達人になりましょうっ!

| キックボクシング初心者クラス | 23:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









http://blog.struggle06.com/trackback/1203534