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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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1時間でバッチリ

JUGEMテーマ:健康

 

7月25日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
今回のクラスもストレッチ&ウォーミングアップをお互いにサポートしながらしっかりと行いました。

そして、ミット打ち。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。
▲ストラッグルの最寄り駅は押上(B1出口から徒歩5分)と錦糸町です。
▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます。


最後は2人組での筋トレサーキット。
下半身を鍛えるランジや腕立ての姿勢からの手のひらタッチなど。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます。


キックボクシング初心者クラスは1時間で楽しく全身を使う感じで色々と鍛えられますよー。

みんな一緒にトレーニングで頑張るっていうクラス練習も良いですねー。


通常は皆さんの来れる時間で自分達スタッフがミットを持ったりお教えしてます。
こちらも細かく指導できるので良いです。

こうしてクラスと通常の練習を合わせるとより良い感じです。

暑い日が続きますが、皆さんストラッグルでキックボクシングを楽しみ、人生を楽しみましょう!

| キックボクシング初心者クラス | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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