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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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キックボクシングを皆で楽しく

JUGEMテーマ:健康

 

7月4日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
キックボクシング初回1,000円体験の方、新入会の方なども参加してくださり、基本を中心に楽しく動いていただきましたっ。

ウォーミングアップではしっかりとストレッチ!
パートナーストレッチを行うことで身体はより良い具合に伸びますよ。
そしてスティックを使った基本の距離感やパンチ、ディフェンスの練習。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。押上駅B1出口から徒歩5分です。



パンチはストレート系でミドルキックと前蹴りも交えて、楽しくミット打ち。

▲キックボクシング初心者クラスは毎週水曜20:00〜21:00に開催中!
▲グローブ等の練習道具は無料でお貸ししてます。レンタルウエアセット(500円)もご用意してます。
▲男女別更衣室、女性専用の練習道具も完備。


最後は簡単な打ち込み&筋トレサーキットトレーニング!

▲スミスマシンやケトルベル、バーンマシン等の筋トレ用具も充実してます。


皆で楽しく効果的に!


キックボクシング初心者クラスではキックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。
未経験の方はクラスが始まる少し前の19:30頃に来ていただき、基本の構えや簡単な動き方、パンチの打ち方、蹴り方を習ってからをお勧めしてます。

ストラッグルで楽しくキックボクシングを始めてみませんか?

7月はキャッシュバックキャンペーンも行っていますよー。

| キックボクシング初心者クラス | 23:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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