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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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キックボクシング初心者クラスで楽しく上達&エクササイズ

JUGEMテーマ:健康

 

6月27日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです!
最近また定期的に参加してくださる方々が多く、嬉しいです。

ストレッチをしっかりとして、パートナー練習。
ステップや前蹴りなどを形で覚える。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム。


対人練習で楽しく、自然と相手との距離感や攻撃の位置、タイミングを身に付けていきましょう。

そして、ミットはストレート系のパンチとキックのコンビネーション。

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!


パンチからキックとキックからパンチのコンビネーション。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます。
▲レンタルウエア4点セット(Tシャツ、ハーフパンツ、タオル、軍手またはバンテージ)は500円でご用意してます。

蹴りの後はパンチが当たりやすいし、パンチの後は蹴りが当たりやすいですよー。

うちのジムの皆んな上手いなぁ。
教え方が上手いのかなぁ(笑)

一人一人ちゃんとお教えしてるので、週1でも確実に上達できますよー。



最後は皆でミットを使った簡単な筋トレサーキットトレーニング。

▲スミスマシンやケトルベル、バーンマシンなど筋トレ用具も豊富に取り揃えてます。


お気軽にご参加をお待ちしておりますっ!


今年の夏はキャッシュバックキャンペーンを実施中!
詳しくはホームページのニュース欄 を見て下さーい。

| キックボクシング初心者クラス | 18:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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