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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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雨でもクラスはしっかりと

JUGEMテーマ:健康

 

5月23日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。

この日は朝から雨で気温も低め。
そんな日はクラス参加の方はちょっと少なめなんですよねー。

おっと今日も雨…。

だからこそ、しっかりと一人一人見ながらできるから、それはそれで結構好き。
たくさんの方が参加してくださるのもテンションが上がってできるからそれも好き(笑)

さて、クラスはストレッチをしっかりとして、基本的な相手との動きをイメージしての対人練習からのミット打ち。

パンチからキックのコンビネーション。
キックからパンチ、そしてさらにキックのコンビネーション。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。毎週水曜20:00〜21:00は初心者クラスです!
▲キックボクシング初心者クラスは会長が担当。スタッフたちも丁寧にお教えします。


後半はパンチを打ってディフェンス→反撃のパターンミット。

▲キックボクシングで基礎体力アップ!全身を使うのでシェイプアップ効果もバツグンです。


最後はサーキット打ち込み蹴り込みミット。

▲グローブなどの練習道具はジムお貸ししてます。レンタルウエアセット(500円)もあり。


楽しく色々と動けるキックボクシング初心者クラス。
通常のトレーナー陣との練習に加え、クラス練習もうまく活用して楽しくやりましょう!

 

 

明日31日(木)のテクニッククラスは前回の敗戦、勝ったと思ったんだけど判定は負け…で、もっとガンガン攻めれば良かったと後悔している中田先生が担当して、ジリジリと攻めるコンビネーション。

僅差の判定の多い人は是非参加して中田くんと共に解消しましょうっ!

| キックボクシング初心者クラス | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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