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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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身体をしっかりと動かして鍛えていきましょう!

JUGEMテーマ:健康

 

最近また寒くなってきてますね。
気温差で風邪をひかないように気を付けないとですね。

と思ったら今日は暑いし…。

さて、5月16日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
パートナーストレッチでしっかりと伸ばして身体を動きやすくして、パンチのディフェンス&キックの掴みを二人一組で簡単に反復練習。

そして、ミット打ちはミドルキックからのパンチ。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスです。
▲会員さんの8割は体力増進、シェイプアップが目的の方です。
▲練習に使うグローブはジムでお貸ししてます。女性専用の道具も完備!


そしてハイキック。

▲キックボクシング初心者クラスの内容は毎週変わります。
▲レンタルウエア4点セット(Tシャツ、ハーフパンツ、タオル、バンテージまたは軍手)500円もあるので、会社帰りにも気軽に練習できます。
▲キックボクシング初回1,000円体験も実施中!見学もお気軽にどうぞ!


色々と楽しく動いて夏に向けて身体を鍛えていきましょう!

筋トレなども効果的です!
ジムには色々なウェイトトレーニングの器具がありますので、スタッフに気軽にここをこうしたいとかご相談くださいねー。

| キックボクシング初心者クラス | 18:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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