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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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ストラッグルの会員さんはフォームがキレイ!

JUGEMテーマ:健康

 

4月11日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。基礎体力の向上、シェイプアップ、体力増進、ストレス発散の方が約8割です。


今回はパートナーストレッチからのパンチングミットを使ったバランスとタイミングの練習。
力まずにやることで良いフォームが身に付きますよー。

▲キックボクシング初心者クラスは毎週水曜20:00〜21:00。途中参加もOKです。


うちのジムは結構皆さんフォームがキレイなんですよね。

でも、安心してください。
最初から上手い訳ではなく、皆さん段々と上手くなっているんですっ。



ミット打ちはパンチからキックのコンビネーション。

▲キックボクシングの練習用具はジムでお貸ししてます。レンタルウエアセット(500円)もあります。
▲キックボクシング初回1,000円体験も随時行ってます。お気軽にお問い合わせください。
▲4月29日(日)まで入会金半額キャンペーン実施中です!


最後は皆さんが、結構好きな打ち込みサーキットトレーニング。
皆さんキツイそうだけど楽しそうにやってました!

マイペースでできるいつもの練習、プラス皆でのクラス練習を組み合わせるとより楽しく練習できますよー。
お気軽にご参加をお待ちしてます!

| キックボクシング初心者クラス | 14:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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