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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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クラスでもトレーナー陣とのミット打ち

JUGEMテーマ:健康

 

新年度に入って半月過ぎましたね。

みなさん少しずつ新しい環境に慣れてきた頃でしょうか。

多忙な生活の中でも軽い運動を習慣づけると良いですよ!


4月4日(水)のキックボクシング初心者クラスは、ウォーミングアップでスティックを使ってパンチのディフェンス練習。
ステップや身体で避けたりする練習にスティックは良いです。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。水曜20:00〜21:00は初心者クラスを開催してます!


ブロック、スウェーバック、ダッキング、ヘッドスリップと色々とやりましたっ!

そして、今回はトレーナー陣とのとのミット打ち。
今回は持ち手側がなかったので、叩いたり、蹴ったりたくさん動きましたねー。

▲プロ選手たちがキックボクシングの基本を丁寧にお教えします。
▲キックボクシング初回1,000円体験も実施中!



持ち手側が上手いと引っ張られてガンガン動けるんですよねっ!

 

最後はロープやトレーニング器具を使ったサーキットトレーニング。

▲体力に自信のない方もご自分のペースでOK!お気軽にご参加ください。



キックボクシング初心者クラスでは皆で基本を中心に、色々と楽しく練習できます。

是非ご参加をお待ちしてまーすっ!
毎週水曜の20時〜21時です。

| キックボクシング初心者クラス | 21:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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