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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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蹴りの対処も混ぜて

JUGEMテーマ:趣味

 

最近風邪が流行ってるみたいですね。
インフルエンザも多いようで皆さん気を付けましょう。

ジムにはウィルスを除去する空気清浄機をレンタルで置いているので、少しは対策になっているとは思いますが皆さん体調管理にはお気を付けください。

さて12月13日(水)のキックボクシング初心者クラスです。
ウォーミングアップでは前蹴りの対処法、捌いたり、掴んだりなどを織り交ぜて反復練習。
そしてミドルキックのキャッチ。
掴む時に脇腹にダメージを負わないように身体をずらします。

そして、攻撃→対処→反撃のコンビネーションミット打ち。



最後は久し振りのワンアクションの攻防。



クラスは毎週色々と内容を変えて、キックボクシングの基本で楽しく動けるように構成してます。
通常練習ばかりの方もたまにはクラス練習に参加してみるのも良いですよーっ!

| キックボクシング初心者クラス | 23:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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