2017.12.16 Saturday
しっかりとウォーミングアップしてミット、そして明日は大掃除
JUGEMテーマ:健康
12月6日(水)キックボクシング初心者クラスブログです。
遅れているクラスブログですが、そろそろ追いつき追い越せ…。
追い越せはしませんが(笑)
早く上げられるように頑張ります。
さて、この日は女性2人組のキックボクシング初回1,000円体験の方も参加してくださりました。
お二人ともトレーナー相手に良い感じに打って蹴ってができてました。
クラス以外の時間も体験できますのでお気軽にお問い合わせくださいね。
最近は寒いのでウォーミングアップを楽しくしっかりと動いてスタート。
ミット打ちのパンチ。
最後はお互いにミットとグローブでの対戦型ミット。
1時間の短い時間でしたが、皆さん楽しくしっかりと動いてくれましたーっ!
キックボクシングで楽しくグッドエクササイズっ!
そして明日17日(日)は17時からジムの大掃除です。
普段から掃除をしっかりとしてますので、今回はなるべく早く終われるようにと考えております。
お時間がありましたらご協力よろしくお願い致します。
パッとキレイにしちゃいましょう!