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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明
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ディフェンスと反撃

JUGEMテーマ:健康

 

6月7日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。

梅雨のスタートですね。
この時期はリングのシートがジメジメしてきてしまう一年で1番嫌な季節っす。

でも、今年の梅雨はそんなに雨が続かないという話なので嬉しい。
一日晴れると空気の入れ替えができるし、道具も直ぐに乾きますからね。

さてさて、クラスはウォーミングアップですねブロックなどディフェンスをしっかりと練習して、ミットではジャブ→ディフェンス→キックの反撃という流れを数種類。



そしてパンチミットではパンチ→ディフェンス→ディフェンス→反撃のパンチという連続ディフェンスからの反撃。
徐々に皆さん反応が良くなってきて良い感じ。


様々な流れを実行することで身体は少しづつ覚えていきますからね。
色々と試してどんどん身体を上手く使えるようになって、よりキックボクシングを楽しみましょうー!



明日15日(木)のテクニッククラスは中田先生が飛びキック、飛びヒザなどジャンプ系の技を行います。
皆さんのご参加お待ちしてまーす!

| キックボクシング初心者クラス | 23:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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