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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

鈴木秀明が蹴り技への反撃テクニック!

JUGEMテーマ:スポーツ

 

2週連続で自分が担当したテクニッククラスの2週目、11月22日(木)のテクニッククラス。
相手の蹴りへの反撃テクニックです。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


相手の蹴り技に対してディフェンスしながら姿勢を作って自分の攻撃を当てる。
こうきたらこう返すという方法をたくさん知っておくと慌てずにしっかりとした反撃が可能です!

▲ストラッグルの最寄り駅は錦糸町(徒歩15分)と押上(B1出口から徒歩3分)

 

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


ある程度、相手の蹴りを予測しておくとより決めやすいですね。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


ストラッグルではこういうテクニックをしっかりとお教えしてますので、楽しく理論的に上手くなれますっ!

ストラッグルで楽しくキックボクシングを上手くなりましょう!
会員大募集中でーす。

 

 

今日13日(木)のテクニッククラスはREBELS−MUAYTHAIスーパーフライ級王座防衛を果たした老沼が担当して、直線の攻撃、前蹴りと膝蹴りを行います。

成長著しい老沼のテクニックを習いに来てくださーいっ。

| テクニッククラス | 00:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
自分が担当してジャブに合わせた反撃テクニック

JUGEMテーマ:趣味

 

11月15日(木)のテクニッククラスブログです。
担当は久し振りに自分です!

内容は相手の左のジャブに合わせての反撃。
少しだけ右ストレートのパターンも練習しました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


右利き同士の場合はリードパンチであるジャブを多く使います。
そのジャブをディフェンスしながら体勢を作っての反撃テクニック。

▲ストラッグルの最寄り駅は錦糸町(徒歩15分)と押上(B!出口徒歩3分)です
▲毎週木曜日20:15〜20:45はキックボクシング テクニッククラスを開催!


素早く反撃するテクニックです。

▲グローブ、すねあてなどの練習道具は無料でお貸ししてます


ディフェンスしながら、足の位置を変えたり、身体を捻ったりしておいて素早く反撃。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


こういうパターンを数種類知って身に付けておくと身体が自然に動くようになりますっ!

しっかりとした防御、プラス ディフェンスしながらの反撃。
これで相手は攻めづらくなります。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


やりにくい選手はこの二つが結構上手い。

頭で考えて、身体で覚えていきましょう!

| テクニッククラス | 23:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
老沼がボディ打ち、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

11月8日(木)のテクニッククラスの担当は、12月5日(水)のREBELS-MUAYTHAIスーパーフライ級王座防衛戦に向かって猛練習に励んでいる老沼が担当。
ボディへの攻撃を中心に練習しました。
パンチから膝蹴りのコンビネーション。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


腹を狙った低めのミドルキック。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


そして左レバーブロー。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


ボディ攻撃が上手くなると相手の不意をついて一発で決めたり、ジリジリと相手に確実にダメージを与えることができます。
また、攻撃をボディと顔とに分散することで攻撃は格段に当たりやすくなります。

反復してボディ打ちも上手くなりましょうっ!

 

 

先週の代打担当に続いて明日22日(木)のテクニッククラスは2週連続で自分が担当です。

内容は相手の蹴りに対しての反撃テクニックです。
忙しい時期だとは思いますし、次の日は祝日休みなので飲みに行きたいところだと思いますが、お待ちしてますっ!

| テクニッククラス | 23:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
松崎が蹴りのカウンター、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

11月1日(木)のテクニッククラスブログです。
先月の記憶に残る激闘を繰り広げ、週刊SPA!に2ページ特集が掲載された松崎公則(SPA崎)が担当して相手の蹴りに対するカウンター!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


蹴ってくる相手に少しずらしたり、速いタイミングで内側に入りパンチを決めるなどの基本テクニックから、相手の蹴り足を掴んでの反撃などのムエタイテクニックも織り交ぜて行ってました。

▲最寄り駅は錦糸町(徒歩15分)と押上(B1出口から徒歩3分)です
▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!


相手の攻撃に対するテクニックは凄く大事ですね。

相手がこうきたらこう返す的な攻防は色々とできると相手も技が出しづらくなりますからねー。

さすが4冠王のSPA崎というテクニッククラスでしたー。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエアセット(500円)もご用意してます

 

今日15日(木)のテクニッククラスの担当は大崎氏の予定でしたが、私、鈴木秀明が代行で久々に担当して行いますっ!


内容は相手のパンチをディフェンスしての反撃。
こうきたらこうするという技術を知っておくと技術が上がりますよー。

ご参加をお待ちしてまーす。

| テクニッククラス | 00:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
大崎氏がパンチから膝蹴り、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

12月5日(水)REBELS.59で老沼と2度闘った強敵 濱田巧選手との対戦が決定した大崎氏が担当して行った10月25日(木)のテクニッククラスブログです。

パンチから膝蹴りの流れを色々と練習しました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!


膝蹴りは止まっている相手、前に出てくる相手に有効です。

下がる相手にはなかなか突き刺さらない。
なので、パンチで相手を止めたり、相手が反撃しようとする瞬間が特に決めやすいっ!

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


そんなパターンの流れのある膝蹴りを決めるパターン。

▲女性専用のグローブやすねあて、男女別更衣室も完備
▲練習用具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


ちょっと慣れてきたり、ディフェンスが少し出来るようになったらテクニッククラスの参加も是非ー!

| テクニッククラス | 23:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
中田くんがディフェンスからの反撃テクニック

JUGEMテーマ:趣味

 

10月18日(木)のテクニッククラスブログです。
この日は中田くんがディフェンスからの反撃。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


見ていて、良い内容でした。
おおっ参加していた会員さんたちの中で何人かはそれはやっておくと良いなぁと感じるテクニック。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備


受けた時にどう反撃の姿勢を作っておくかというのが大事です。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲スミスマシン、ケトルベル等の筋トレ用具も充実してます


それにしても中田くん説明が上手くなってるなぁ。
会員さんたちだけでなく指導者としてのスタッフも成長しているのを感じました。

いいね。
皆で成長していきましょう!

| テクニッククラス | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
老沼がパンチから蹴り、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

10月11日(木)のテクニッククラスブログです。
担当は12月5日(水)のREBELS.59(後楽園ホール)で勢いのある蓮沼拓矢選手との防衛戦が決まっているREBELS-MUAYTHAIチャンピオンの老沼隆斗が担当。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


パンチからミドルキックに繋ぐ流れを色々と行いました。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!


いきなり蹴ってもなかなか当てることが出来ないので、パンチを効果的に使うことで蹴り技は当たりやすくなります。
老沼の得意なパターンや、動いたりパンチを使って流れを作ってから蹴り技を当てるパターンなど。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲クラスは途中からの参加もOK


こういうパンチから蹴り技を当てるテクニックは実際に相手の身体にアジャストさせて当てると感覚がより良くなります。

皆で距離やタイミングを上手くアジャストさせて上手くなっていきましょう!

▲スミスマシン、ケトルベル等の筋トレ用具も充実してます



明日25日(木)のテクニッククラスは老沼と同じく12月5日(水)REBELS.59で試合が決定した大崎草志が担当して、パンチから膝、そしてそこからの展開!を行います。


強敵相手に試合が決まった大崎氏。
応援を兼ねて是非ご参加下さいっ。

| テクニッククラス | 23:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
松崎が肘テクニック

JUGEMテーマ:スポーツ

 

10月4日(木)テクニッククラスブログです。

20日(土)のJ-NETWORK後楽園ホール大会で、WMC日本ムエタイ王者、大崎孔稀選手とのJ-NETWORKスーパーフライ級王座の防衛戦という大一番を控えた松崎氏が肘打ちテクニックを行いました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


いつものすね当てなどの防具を付けてのクラスではなく、ミットを使ってしっかりと肘を打つ練習。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


肘打ちをキレイに力強く!

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


肘打ちって何となくは簡単に打てるのですが、実は結構打ち方にコツがいるんですよね。

松崎は何試合もカットして勝利したテクニックを持っていますから、良い内容になってましたねー。

▲クラスは途中からの参加もOK! クラス以外の通常練習はリング側で行えます


ちなみに防衛戦の挑戦者の大崎孔稀選手は直近の試合で肘打ちで顔をカットして勝利してます。
お互い肘が得意な選手同士の斬り合いになるかもですね!?

| テクニッククラス | 20:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
中田くんがミドルキックのバリエーション、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

9月27日(木)のテクニッククラスは中田くんがミドルキックを色々と行いました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


蹴るタイミングだけでなく、フォームに変化をつけたり、角度を変えたり当てる部位を変えたり、ミドルキックと一概にいっても色々とあるんですよ。

▲グローブ、すねあて等の練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


そんなミドルキックのバリエーションを跳んでタイミングを変えたりとか面白いのもやってました。
こういうテクニックはこういう機会ではないとなかなか習えないのですよー。

▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備!
▲クラスは途中からの参加もOK。お気軽にご参加ください


毎週木曜日20時15分からのテクニッククラスではプロ選手たちが様々な技術を教えています。
前日までにはブログで内容の告知もしてるので、そちらのチェックもよろしくお願い致しますっ。

通常練習プラス、クラス練習というのもオススメですよ。

| テクニッククラス | 20:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
サウスポーの大崎氏がパンチからキックのコンビネーション、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

大崎氏がパンチからのミドルキックを対サウスポー編で行った9月20日(木)のテクニッククラスです。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


サウスポー対オーソドックスだと戦法や選ぶ技の組み立てを変えることで闘いやすくなります。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!


対サウスポーや対オーソドックス用のテクニックを知っておくと役に立ちますよー。


サウスポーの大崎氏。
今回はパンチからのキックのコンビネーション。
相手の構えがちがうと当てる角度、反撃される角度も変わるので、ちゃんとイメージが大切ですよー。

▲クラスは途中からの参加もOK。お気軽にご参加ください


テクニッククラスではプロ選手達が考えて色々な技術を行ってます。
内容は少し前にブログで告知してるのでチェックしでくださいねー。

少し溜まってしまったクラスブログ。
早めに更新予定ですので、こちらもチェックしてね。

| テクニッククラス | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |