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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

大崎氏がタイミングをズラすテクニック

JUGEMテーマ:趣味

 

お盆休み真っ只中、でもそんなに変わらないジムの練習に来られる方々。
昔ほどお盆休みって感じが無くなってきてますね。

ストラッグルのお休みは19日(日)から21日(火)です。
お間違えのないようにお気をつけ下さい。

さて8月9日(木)のテクニッククラスブログです。
この日の担当は広島に帰省中の大崎氏。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


タイミングに変化をつけた攻撃。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラス!


相手が素人でない場合、当然のように相手はディフェンスします。
そのタイミングをズラして当てるパターンを数種類練習してました。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


特に得意技がある人は、得意な攻撃を決めるためのパターンとしてタイミングをズラすテクニックは必要です。
上手く当てるために相手のディフェンスの裏をかいたり、上手くタイミングをズラしましょう!

▲クラスの内容は週替わり。ストラッグル所属のプロ選手が丁寧にお教えします


ズラすテクニックは相手にパターンを読まれなくなるので効果的ですよー。


ちなみに夫婦間のズレは早めに直すことが大切です(※必須)

| テクニッククラス | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
松崎氏がブロッキング、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

ストラッグルの夏季休みは8月19日(日)から8月21日(火)です。
お間違えのないようにお気を付け下さい。


さて、8月2日(木)のテクニッククラスブログです。
この日は松崎氏がパンチのブロックテクニックを行いました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。


ブロッキングを使うことでパンチへの慣れは高くなります。
少し距離があったらパーリングで対応して、近くなったらブロッキングでしっかりとディフェンス、そして相手の攻撃が見えるようになったらスウェイバックやダッキングなどで避けるという流れが良いですかね。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲クラス担当と内容は週替わり。ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします。


避けたりはディフェンスが出来てからがベストですね。

最初に避けるばかりだとパンチへの恐怖心が残りやすいんですよね。

▲グローブやすね当てなどの練習道具は無料でお貸ししてます。
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます。


今回練習した松崎氏の様々なブロッキングを練習で試してみて下さいねー。

▲クラスは途中からでもOK。お気軽にご参加ください。
| テクニッククラス | 18:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
中田くんがフックテクニック

JUGEMテーマ:スポーツ

 

暑いっすね。
日曜はなんか身体中が痛くて食欲が無く、ずっと漫画のゴールデンカムイを読みながら寝てました…。
熱中症だったのかなぁ。

そして今日は台風…。

これじゃあ体調崩しますね。

さて、7月26日(木)のテクニッククラスブログです。
この日は中田くんが担当してフック。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。


色々と趣向を凝らしたフックの打ち方をしてました。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲ストラッグル所属のプロ選手達が丁寧にお教えします。


コンビネーションも。

▲グローブなどの練習用具は無料でお貸ししてます。


フックは横の動きで体重移動と肩の動きが大切です。
頑張ろうとか、強く打とうとし過ぎてしまうと上手く打てないんですよねー。

真面目な人よりも、性格的にいい加減なところがある人の方が上手い傾向があります。

上手く力を抜くことが良いフックのポイントです。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます。



明日9日(木)のテクニッククラスは大崎氏がタイミングを外した攻撃を行います。
攻撃のパターンを増やすには最適ですね。
台風が去ったら、是非ご参加下さいねー。

| テクニッククラス | 22:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
自分がコンビネーションのテクニックを行いました&今日のテクニッククラス告知

JUGEMテーマ:スポーツ

 

7月19日(水)のテクニッククラスブログです。
担当は私、鈴木秀明です。
コンビネーションを中心に行いました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。


コンビネーションを頭と身体で覚えるためにガンガン反復&説明。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます。


ジャブからミドルキックから始まり、どんどんと繋げてパターンを染み込ませるっ。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます。
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備。


そしてそのパターンに相手が意識がいっている場合の別パターン。

▲確かな技術を持つスタッフが丁寧にお教えします!


更に、別パターンも意識している時の単発のしっかりとした攻撃っ!

▲クラス内容は毎週変わります。途中からの参加もOK!


こういう組み立てをすることでしっかりとした攻撃を当てることができます!

何気に当てようと思ってもなかなか上手くはいきません。
コンビネーションを使った当てるパターンをしっかりと頭と身体で覚えましょう。

 

 

次回のテクニッククラスの告知です。
今日2日(木)は浅草生まれの浅草育ち、チャキチャキの江戸っ子なのにそんな感じが全くしない松崎氏が担当してパンチのブロックを中心にしたテクニックを行います。

パンチに苦手意識がある方は是非ご参加をっ!

| テクニッククラス | 00:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
大崎氏が近距離のミドルキック、そして明日のクラス告知

JUGEMテーマ:スポーツ

 

暑い日が続きますね。

自分は暑さとW杯が終わってしまった喪失感でなんか家にいるときは魂が抜けたようにアイスを食べてボーッとしてます(笑)

さて、7月12日(木)のテクニッククラスブログです。
担当は広島出身もちろんカープファンの大崎氏。
近距離のミドルキックテクニックを色々なシュチュエーションで行いました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。
▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!


理論的に説明しながら、1人1人を見てしっかりとアドバイスしながらのクラスでした。

▲ストラッグル所属のプロ選手達が丁寧にお教えします。
▲グローブやすね当て等の練習道具は無料でお貸ししてます。


プロ選手達もクラス担当することで説明や教え方が上達して、ジムとしても良い感じ♪

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます。



そして、明日19日(木)のテクニッククラスは自分が担当しますっ!
内容はコンビネーション。
たくさんコンビネーションをやって頭と身体とリズムで覚える30分っ!

コンビネーションのパターンを身につけるには最適ですよー。
ご参加をお待ちしておりますっ!

| テクニッククラス | 23:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
松崎氏が掴みテクニック

JUGEMテーマ:趣味

 

7月5日(木)のテクニッククラスブログです。
この日は松崎が蹴り足の掴みテクニックを行いました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル。
▲グローブ、すねあて等の練習道具は無料でお貸ししてます。
▲レンタルウエアセット(500円)もご用意してます。


松崎氏上手いんですよね。
掴みテクニック。

▲ストラッグル所属プロ選手たちが色々な技術を丁寧にお教えします。
▲女性専用の練習道具も完備!


掴みの上手い相手への対処法なども練習していました。
こういうの知っているのと知らないのとでは闘い方が変わってきます。

こう来たら、こうすれば良いって知ることでテクニックは向上します。

プロ選手達のテクニック習っちゃいなよYOU♪
っていうことでテクニッククラスは毎週(木)の20:15からの30分間ですよー。

7月中のご入会でキャッシュバックキャンペーン実施中ですっ!
是非ともこの機会にっ。
お待ちしておりますっ。

| テクニッククラス | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
明日のテクニッククラス告知

IMG_8404.JPG
明日12日(木)のテクニッククラスは大崎氏が行いますっ!
内容は近距離のミドルキック。

皆さんのご参加をお待ちしてまーす!

写真は本文と全く関係ありません。

ねこキックくんパネル最高っ!

| テクニッククラス | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
なかなか当てづらい膝蹴りをコンビネーションで当てる、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

6月28日(木)のテクニッククラスブログです。
もう7月なので遅れてきた(汗)

担当は中田くんで膝蹴りのコンビネーション。
膝蹴りはいきなり蹴ってもなかなか当てづらい。
パンチからやキックからコンビネーションに繋ぐと当てやすいです。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが様々な技術を丁寧にお教えします。


こういうコンビネーションのパターンを頭と身体で覚えていきましょう。

▲クラスで使う16オンスグローブやすね当て、ひざ当てはジムでお貸ししてます。
▲レンタルウエアセット(Tシャツ、ハーフパンツ、タオル、軍手またはバンテージ)も500円でご用意。お気軽にご参加ください。


テクニッククラスでプロ選手たちの技術を身に付けて上手くなっていきましょー!

| テクニッククラス | 15:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
明日のテクニッククラスは松崎が蹴り足の掴みテクニック

JUGEMテーマ:スポーツ

 

明日7月5日(木)のテクニッククラスは卯年生まれの松崎氏が担当して、蹴り足の掴みテクニックを行います。



松崎は最近老獪さが上がっていて掴みテクニックも多彩。
この前なんてミット中に首相撲で振られて崩され、ロープの間から身体が出てしまったところ両腕を掴んで引っ張って助けてくれるのかと思いきや!

その隙間から肘の追撃をしてきましたからねー。

老獪というか危険というか…。

そんな松崎テクニックを習いにきてね。

でも、危ないことは止めてね♡

| テクニッククラス | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ロッタンのテクニック

JUGEMテーマ:スポーツ

 

6月21日(木)のテクニッククラスブログです。
久し振りに自分が担当しました。

ちょうどインターネットサイトで先日のRISEで行われた那須川天心VSロッタン・ジットムアンノンのハイレベルな試合のインタビューを行いました。
なので、良いタイミングだったので那須川天心選手を苦しめたロッタンテクニック。



那須川天心選手が苦戦したのは、ロッタン選手が通常とは違う距離の取り方、蹴り方。
そして、ロッタン独特のパンチの打ち方があったっ!
そんなテクニックを行いました。



ちょこちょこと前に出てくる距離の詰め方からの下半身を伸び上がるようにして蹴るミドルキック。
タイミングを外してインパクトを作るから、那須川選手の得意の腕ブロックからの反撃のパンチのタイミングと距離がズレてしまう。



ロッタンのパンチ練習。
パンチも思いっきり振り切るのではなく、肘から先を上手く使いながら打って、打ちながらも防御の感覚を残しておく。



さらにフェイントのパンチ。



試合ではあまり使ってなかったけど、練習でよくやっていた飛び膝蹴り。



色々と変化技を使って天心選手を追い詰めたロッタン選手。

皆さんも使えそうなテクニックをプラスして上手くなっていきましょう!

 

 

明日28日(木)のテクニッククラスは中田くんが膝蹴りのコンビネーションを行います。

最近、膝のパターンのバリエーションが増えてきたアメコミ映画に詳しい中田くん。
膝は単発だとなかなか当たらないので、この機会に当てるコンビネーションを学びましょう!


クラスに出てすぐ帰ってワールドカップの日本戦っていいね。

| テクニッククラス | 23:53 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |