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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇

ぱんちゃんが膝蹴り、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

8月29日(木)のテクニッククラスブログです。


前回の試合前、色々とプロモーションや取材などで忙しかったぱんちゃん璃奈。
今回の試合前もなんだか色々と良いお話もあり、忙しくなりそう。

ですが、練習はしっかりと頑張ってます!

そんなぱんちゃんの担当したテクニッククラス。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


膝蹴りテクニックを行いました。
パンチからの膝蹴り。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!


近距離での組み膝テクニック。

▲パンチと蹴りのディフェンスを習った会員さんが参加できます
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


跳び膝蹴り。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲クラスは途中からの参加もOK!


色々と考えてやってるけど、伝えるのはまだまだ苦手。
松崎氏や中田くんがサポートしながらクラスは無事進行。

▲テクニッククラスの内容は毎週変わります
▲ストラッグル所属のプロ選手たちの得意技を学べます!


最後の挨拶では「皆さんありがとうございましたっ!さよならー♪」
小学生かっ!?

 

来週26日(木)のテクニッククラスもぱんちゃん璃奈が担当するので、是非ご参加くださいねー。

| テクニッククラス | 00:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
松崎氏が崩しテクニック!

JUGEMテーマ:スポーツ

 

暑く寝苦しい日もあと少し。

たくさん運動して気持ちよく眠って健康的な生活を送りましょうっ!


さて、8月22日(木)のテクニッククラスブログです。
担当は9月29日(日)ムエタイオープン(新宿FACE)で元ラジャダムナンスタジアムのランカー、バンサパン・センチャイジム選手と対戦する中年の星、浅草の石人間(こちらは自分が言っているだけですが…)松崎公則。

▲ストラッグルでも観戦チケットを販売中!


ムエタイの崩しテクニックを数種類。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル
▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!


気が付いたら転かされてしまう松崎氏の崩しテクニック。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが得意な技をお教えします!
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備


ポイントを説明しながら色々な崩し方、転かし方を練習しました。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲テクニッククラスの内容は毎週変わります
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲テクニッククラスは途中からの参加もOK!


こういうムエタイテクニックは歳を重ねるにつれて上手く熟成していきます。
どんどんやって気が付いたら達人的な感じを目指しましょう!

ムエタイテクニックは40過ぎから面白くなるっ。

 


テクニッククラスではプロ選手達が色々な技術をお教えします。
参加して上手くなって、よりキックボクシングを楽しみましょう!

| テクニッククラス | 17:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今日5日(木)のテクニッククラスは自分が代行します!

JUGEMテーマ:スポーツ

 

今日5日(木)のテクニッククラスは大崎氏の予定でしたが、代行して自分が行いますっ!

内容はパンチを捌いてのミドルキックの反撃
近距離のパンチのブロッキングからの攻撃

の二本立てで行います。

自分が担当なのでちょっと難しいかなぁと思われる方も安心してご参加くださーい。

 

 

写真はヤングアニマルさんで撮影していただいた、ぱんちゃん璃奈のグラビア撮影風景。

なかなか横から見てると非日常な不思議な感じでした(笑)

▲ストラッグル所属 ぱんちゃん璃奈

 

| テクニッククラス | 00:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
代行で久し振りに自分が担当、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

8月15日(木)のテクニッククラスブログです。
この日の担当は大崎氏を予定していましたが、広島に帰郷していた大崎氏、台風のため新幹線が運休となり東京に戻って来れなかったので自分が代行しました。


なんか久し振りのテクニッククラス担当♫

今回は前の手を使ったコンビネーションでのミドルキックの上手な当て方。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


ジャブからのミドルキック、そこからジャブをダブルにしたり、ジャブの角度を変えたり。
ミドルキックに繋ぐためのフックを使う。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


それらのパターンがあるといきなりのミドルキックが当たりやすくなる。

さらにはそれらをフェイントにして前足のミドルキック。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


これらを使うことで確実にミドルキックのヒット率は上がります!

 

そして、バックブローを相手にしっかりとアジャストする練習。

▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします

 

バックブローは一旦相手に背を向けることになるので、タイミングや入り方、当て方が重要です。
今回はポイントを説明して相手にアジャストさせて良いポイントで当てる練習。

▲クラス内容は毎週変わります
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備
▲次回9/5(木)のテクニッククラスは大崎が担当です!


重要なポイントさえ、おさえておけばバックブローは当てやすいし、リスクも少ないっ!


コンビネーションのパターンも、バックブローもフォームが良くなってきたら、
・どのタイミングで使うか?
・どうやって当てるか?

これらを考えると攻撃のヒット率は格段に上がりますっ!

何となく反復して、頭と身体で覚えて下さいねーっ!

| テクニッククラス | 16:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
老沼が距離を使い分けるミドルキック、テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

8月8日(木)のテクニッククラスは、9月1日(日)新日本キックボクシング協会TITANS NEOS 26(後楽園ホール)で以前、松崎が肘で切られて負けてしまった泰史選手との対抗戦を行う老沼が担当して、距離を使い分けるミドルキック。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


ミットを使って近い距離、遠い距離。
相手との距離にアジャストさせることでヒットもしやすいし、相手の反撃をもらうことも格段に少なくなります。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


一概にミドルキックといっても、当て方や距離など色々とアジャストさせるバリエーションがあります。
簡単そうに見えても当てる技術ってあるんです。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備


上手い人には理由があるっ!

そういうことが分かるようになるとキックボクシング観戦もより楽しくなりますよー。

そんな技術とスピードを老沼に試合でも見せてもらいましょう!
チケットはジムにて絶賛発売中です。

 

 

今日29日(木)のテクニッククラスは10月4日(金)にKNOCK OUTで現J-NETWORKチャンピオンと対戦するぱんちゃん璃奈が担当して、ヒザ&組んでのヒザを行いますっ!

相手のパンチに合わせての膝蹴り、前腕を使っての蹴り方、飛び膝蹴りなんかもやる予定のようですよー。


なかなか、ぱんちゃんの指導はレアだと思います。
皆さんご参加お待ちしてまーす!

ぱんちゃん先生の指導が受けれるのはストラッグル だけっ!
※〇〇先生の漫画が読めるのはジャンプだけの感じで読んでください。

| テクニッククラス | 00:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
中田くんが攻撃の起点を作るテクニック

JUGEMテーマ:趣味

 

まだまだ暑いですねー。

8月1日(木)のテクニッククラスは中田くんが担当して、相手のガードを叩いて作る攻撃パターン。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


いきなり攻撃を繰り出しても上手く当てるのは結構難しい。
カウンターをもらってしまう危険もありますからね。

だからっ!

今回のテクニックを使うんですよっ!

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


相手のガードを叩いてリズムを作って攻撃を組み立てたり、ディフェンスをして相手の攻撃を防いだり。

真っ向からぶつかり合うのも良いですが、こうして駆け引きをして試合を組み立てるのも大切。



なかなかこういうテクニックって教わることが少ないですが、有利に闘うためには必要なテクニックですっ。



テクニッククラスに参加してプロ選手達の技術を自分でも使えるようにして「あの人、趣味でやってるだけなのにメッチャ上手いっ」って感じになりましょう。

あっ試合に出る人はしっかりと発揮して輝きましょう!



毎週木曜に開催してますので、ご参加お待ちしておりまーす!

| テクニッククラス | 22:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
松崎氏がステップからの攻撃、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

お盆休みももう終わりですね。
あっ18日(日)がKNOCK OUTにぱんちゃん璃奈が出場致しますのでジムはお休みとなります。
よろしくお願い致します。



さて本題のクラスブログに戻ります。
7月25日(木)のテクニッククラスブログです。

松崎氏が担当してステップインしての攻撃。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


パンチだけでなく蹴りも色々とステップを使って蹴ることがあります。
K-1で活躍するゲーオ選手はステップを使っての高速ミドルキックが得意ですよね。

タイミングをずらしたり、ステップを使うことで急に速くしたりと色々と使えます。

松崎氏はこんな感じのステップテクニックをお教えしてました。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


ステップからのーっ!!!

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


今回の技を反復して上手く使いこなしましょうっ!

| テクニッククラス | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
老沼が前蹴り、横蹴り、三日月蹴り!テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

9月1日(日)に新日本キックボクシング協会(後楽園ホール)に乗り込んで対抗戦に出場する、REBELS-MUAYTHAIチャンピオンとして負けられない老沼隆斗が担当した7月18日(木)のテクニッククラスブログです。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


前蹴り、横蹴り、三日月蹴りと縦軸の蹴り技!

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


相手の攻撃を止めたり、相手を吹っ飛ばしたり、相手にダメージを与えたりと色々な蹴り方がありますね。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


蹴り技が上手くなると攻撃のバリエーションが格段に増えます。
反復練習して、老沼のように相手を吹っ飛ばしたりしましょう!

| テクニッククラス | 23:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
7・11 テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

鈴木代表がタイ、マレーシアに出張中のテクニッククラス。

今回は大崎が担当して、対サウスポーのカウンターテクニックを練習しました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル

 

相手が間合いに入ってパンチを打ってきた時にミドルキックを合わせるテクニック。

身体をきってパンチをもらわないようにするのがポイントです。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます

 

パンチをガードしてからの反撃。

前に出てくる相手に対して強いストレートを決めるには腰のひねりが大事です。

ガードを固めたらそのまま腕を下げずに反撃のミドルキックを蹴るコツなども練習しました。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます
▲クラスは途中からの参加もOK!
▲クラスの内容は毎週変わります

 

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました!

軽いマススパーリングなどで習ったテクニックを是非試してみてください。

受付

| テクニッククラス | 21:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ぱんちゃん璃奈がフェイントを交えたパンチテクニック

JUGEMテーマ:スポーツ

 

7月4日(木)のテクニッククラスブログです。
KNOCK OUTのポスターに大きく写真を使っていただくなど色々とメディアに出ているぱんちゃん璃奈が担当して、フェイントを交えたパンチテクニックです!

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


最近パンチも強くなってきたぱんちゃん。
さらにそのパンチを当てるためのフェイントなどを学んでいて、その技術をクラスでもお教えしてました。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


なかなか技を覚えていくのは大変ですが、1つ1つ身に付けて1つ忘れても1つ残ります。

その中で自分のこと得意なパターンが形になって残っていきます。

楽しく上手くなっていきましょう!

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます

 

 

今日8月1日(木)のテクニッククラスは中田くんが担当して、ガードを叩いて作る攻撃と流れを行います。
パンチや前の手を伸ばして相手のガードを触ったり、叩いたりして距離やタイミングを作って攻撃を組み立てるテクニック。
何となくはやっていてもちゃんと教えてくれることって少ないテクニックでもあります。

この機会に上手く身に付けていきましょう!

| テクニッククラス | 00:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |