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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

若鶏のチキンローストをいただいたのだっ!

JUGEMテーマ:グルメ

 

ジムにAmazonから自分宛に荷物が届いた。

あれっ、なんか頼んでたっけ?

勢い余って押しちゃってて買ってたのか?



とりあえずAmazonにログインして調べてみる。
しかし、買った履歴が無い。

受付やスタッフに尋ねてみる。
ねこキックくんの頭の上に?マークが浮かんだLINEスタンプが帰ってくる。


もしかして外国からの新手のビジネスかと思い戦々恐々とする。

その数時間後にストラッグルの初期から応援してくださっている方から送ったと連絡をいただきました。
ありがとうございますー!



鳥の旨味が良い。
コンビニのサラダチキンよりも全然美味しいです。

| 食べ物 | 17:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
やっちゃった

JUGEMテーマ:日記・一般

 

手が滑ってやっちゃった。
凹むなぁ…。

| 食べ物 | 18:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
バレンタインチョコと今日のテクニッククラス
IMG_6875.jpg
バレンタインデーで女性会員さん達から皆さんにとチョコレートをいただきましたー。
ありがとうございます。
皆でいただきまーす!

今日2月15日(木)のテクニッククラスは3月31日(土)のキックボクシング興行 野良犬祭りに出場する松崎氏が担当してボディ打ちをやります。
皆さんのご参加をお待ちしてまーす。
| 食べ物 | 13:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ヤムアボカドと豆苗の炒めもの

JUGEMテーマ:グルメ

 

よく行くジム近く押上のタイ料理屋さんペンタイさんの新メニュー。

ヤムアボガド(アボカドをヤムウンセンなどでの味付けで作ったサラダ的なオカズになる料理)



豆苗の炒めもの(ムーカナークロープという揚げた豚肉とカイラン菜を炒めたものの豆苗版でこれもご飯に合う)



どちらも基本的に多くあるタイ料理ではなく、他の食材などを合わせて現存のタイ料理に変化を加えた敢えていうならニューウェーブタイ料理ですかね。

他にもアボカドのグリーンカレーもあります。
前回食べましたが、硬めのアボカドを使っていてこれもかなり美味しい。

アボカドって色々と使いかたがあるねー。

ヤムアボカドの写真の奥はグイジャイ(ニラ饅頭)タイの中華街とかによくあるもちもちした感じのニラ饅頭です。

| 食べ物 | 19:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
味噌カツと僕

JUGEMテーマ:グルメ

 

池袋へ髪を切りに行ったついでに昼ご飯。
カレーは飲み物という店名で有名なお店の系列店、とんかつは飲み物さんで食事。

ここのとんかつは結構美味しいんですよね。
付け合わせの小鉢も10品目から3品選べるのも嬉しい。

味噌カツ定食があったので迷わずチョイス。
名古屋に住んでいる時の大好物は味噌カツ。
東京に住み始めた当初はなかなかメニューにあるお店がなくて、よく味噌カツが食べたくなる味噌カツレスになってました(笑)

そこで名古屋に帰った際につけてみそかけてみそというチューブに入った味噌だれをいつも買って帰ってました。

でも、最近は自然にそんなに味噌カツを食べることが減ってきていました。

久し振りに食べた味噌カツ。



あれっそんなに美味しくない。
試しに味噌ダレのかかってない部分にとんかつソースをかけて食べてみるとこっちの方が美味しい。

これは一体。

東京の味噌ダレが美味しくないのか?

それとも17年あまり東京に住んでいる間に自分の舌が味噌ダレよりもとんかつソースの方が美味しく感じる東京舌になったのか?

答えは愛知県で食べて確かめようと思います。

| 食べ物 | 21:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
いただきもの

JUGEMテーマ:グルメ

 

年始から会員の皆様からたくさんお土産などをいただきましたっ!
旅行好きで食いしん坊な自分としては本当に嬉しい限りです。

 

岡山のきびだんご。
台北のパイナップルケーキ。
伊勢の海老煎餅。
京都のチーズケーキ。
京都の抹茶ラングドシャ。
大阪のキャラメルプリンケーキ。 ※これは2人の方からいただきました。

 

さらにー、

広島のもみじ饅頭。
広島の牡蠣の形したシュークリーム。
広島のレモンケーキ。
北海道限定イチゴのアポロ。
北海道のロイスのチョコレート2種類。

 

そんでもって


カナダのメープルビスケット。
信州りんごパイ。
カラフルなチョコレートのアソート。

 

自分はぜーんぶ美味しくいただいております!
ジムのカウンターにも賞味期限や無くなり具合のタイミングを見計らっておいてますので、皆さん食べてくださいねー。

運動だけでなく、ジムがこうして皆で幸せを分け合う場所にもなっていることが嬉しいなぁーと思います。

皆さんいつもありがとうございますっ!

| 食べ物 | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
リカバリスト

JUGEMテーマ:スポーツ

 

練習の次の日に身体が重い、疲労が抜けないという経験はありますか?

それは身体を使っているので当たり前のことです。

練習により少し傷ついた筋細胞が回復することにより、筋肉は超回復して以前よりも強く、大きくなります。

 

筋肉がつけばその分、力が発揮しやすなり、基礎代謝も高まります。
そういう繰り返しでアスリート体型になったり、フィジカルが高くなったりします。

 


でも、回復は歳を重ねるにつれてだんだんとしにくくなってしまいます。
その為だんだんと練習量が減ってきてしまったり、休みがちになってしまって悔しいなんて経験はありませんか?


最近は歳を重ねていても闘い続けているアスリートも増えています。


そういう方はどうしているのか?


それは、フィジカル面や身体のケアをしっかりと行っていたり、サプリメント(健康食品)を効果的に摂っていることもあります。
でも、何をどう摂ったら良いのか?

分からない方は自分たちスタッフに聞いてくださいねー。

 


さぁて、本題に入ります。
疲れを取るのにオススメのサプリメントがジムにあります。
リカバリスト!



様々な専門的な成分やアミノ酸、さらには最近テレビやインターネットで噂になっているHMBなども入ってます!


練習した日の夜に飲むと効果的に疲れが回復しますよー。
毎日じゃなくても疲れた時の夜だけでも個人的には良いと思います。

今月18日(日)からスタートするREBELSスーパーフライ級タイトルを賭けたリーグ戦に出場する老沼も愛飲中!
だからしっかりと練習で追い込みが出来てますっ。


宣伝もさせてください。
ジムで販売中でーす!

| 食べ物 | 22:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
千葉のコンビニで発見!
IMG_6840.jpg
千葉県南房総市のコンビニで2点発見しました。

氷点下のシャリシャリ感のある冷たーいコーラが出てくる自販機!
残念ながらコーラは売り切れでスプライトのみでしたが…。
確かにシャリシャリしていてフローズンビールみたいな感じで美味しいっ!
でも、真冬だから一口飲んだだけですぐに寒くなってしまった(笑)


そして、少し前に食べて気に入っていたポテロングの明太バター味。
何軒か探したのにもう東京のコンビニではどこにも売ってなかったのにこんなところにあるなんてっ!
あるだけ購入っ。※3箱しか無かった…。

日本各地同じものが中心ですが、どこに行ってもコンビニに寄っちゃうんですよね。
コンビニ好きっス。
| 食べ物 | 17:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
アーミッシュのキャンディと今日のテクニッククラス告知

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アメリカに行かれた会員さんからいただきました。
アメリカで電気や自動車などを使わずに生きているアーミッシュの村で作られているキャンディ!
茶色いのがソルティキャラメルで自分はこれが大好きっす!

白いのはエッグノッグ味のキャンディ。
珍しいお味!

Tシャツもお土産のウォーキング・デッド。

ありがとうーっ(^o^)/

さてっ、今日1日(木)のテクニッククラスは自分が久し振りに担当して、ステップからのパンチ、キック、スーパーマンパンチのバリエーションを行います!
皆さんのご参加をお待ちしてまーすっ!

| 食べ物 | 01:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
阿闍梨餅と今日のテクニッククラス告知
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会員さんからお土産でいただきました。
京銘菓阿闍梨餅。

モチモチっとしていて中の餡子は上品な感じで、美味しい。
さすが京都、和菓子のレベルが高い。

お茶と和菓子のお供はグレムリンのストライプくん。
ペンダブルで中に針金が入っていてポーズが決められるんですが、年代物と冬のためかあまり動かせられず…。

さて、告知が遅れてしまっている今日のテクニッククラスは中田くんが、小技をやるとのことです。
小枝じゃないですよ、小技。
最近、そういえば森永のチョコ菓子の小枝を食べてないなぁ。
| 食べ物 | 15:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |