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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

寒いけどキックボクシング初心者クラスで楽しく運動しましょう!

JUGEMテーマ:健康

 

1月9日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。

最近特に寒いですねー。
高校生の時、庭の剪定や造園などをする植木屋でバイトしていたのですが、冬場は毎朝寒くて寒くて心が折れそうになってました。
本当に朝早くから外で仕事されてる方には敬意を表します。

今も昔も朝は暖房器具の前で数十分暖まってから活動してます(笑)

さて、寒い日が続き今回は参加者が少し少なめでしたがキックボクシング初心者クラスは楽しく行ってます。

対人での距離感やタイミングの練習。
寒いので身体をしっかり使ってのウォーミングアップ。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


パンチのディフエンを混ぜたミット打ち。

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲ストラッグル所属所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備


そしてキックとパンチのコンビネーションミット。

▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


最後はクロスフィットサーキットトレーニング。

▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ道具も充実してます!


キックボクシング初心者クラスは楽しく密度の濃い練習ができますよー。
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中でーす。
皆さんのご参加をお待ちしてますっ!

ジムで動いて寒い冬を楽しく過ごしましょう!

しっかり動いて家でのんびりって幸せですよねー。

 

 

明日17日(木)のテクニッククラスは3月に試合が内定した大崎氏が担当して、左ミドルキックを上手く当てるです。
左ミドルキックをキレイに当てるとかっこいいですよねー。
参加して、左ミドルキック上手くなうちゃおうぜー。

| キックボクシング初心者クラス | 23:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ジム近くの美味しいタイ料理、ペンタイ
IMG_1282.jpg
ジムの近くで、銭湯さくら湯さんの横のタイ料理屋のペンタイさん。
何度かブログで書いてますが改めて思った。
食べやすくて美味しいなぁって。

聞いたところタイ人のコックさんはタイでは料理をしていなかったそう。
日本のタイ料理屋で料理を学んだらしい。

タイ人に合わせるのではなく、日本人にも合わせて料理を作っているとのこと。
タイ料理にハマった20代の頃は日本人に合わせた味じゃ物足りないっ!本場そのままの味じゃなきゃ嫌!って思ってたけど、食べてみると美味しい。

これは自分がなんか丸くなったからなのか?
それとも何か新たに楽しめるようになったのか?

まあ、何はともあれ美味しいのが一番良いですね。

ちなみに食べたのはアボカドを使ったグリーンカレーと空芯菜を揚げたヤム(酸味と辛味と甘みを混ぜたタレで和えて作るサラダ)。

これって昔からあるスタンダードな料理ではなく、組み合わせをアレンジした料理。

新たな試みで楽しませる。

そういうホスピタリティも良い。


キックボクシングジムである我がジム、ストラッグルも日頃から色々研究して、楽しく上手くなれるよう考えてます。
本格的な技術を、初めての人達もより楽しみながら上手くなれるようにお教えするようにしてます。

なので、昔からのスタンダードな練習に加え、様々な道具を導入したりして、自分を含め指導陣がよりそれぞれの人に合わせた教え方、上手な伝え方ができるようになってきているように思います。

ジムとして良くなっているからこそ、ジムの周知や宣伝を頑張らないと!

ストラッグルで本格的な技術を練習して、一緒に上手くなってキックボクシングを楽しみましょう!!!

今なら入会キャンペーンをやってますっ!


あっペンタイさんのシーフードアボカドグリーカレーとヤムアボガド、あと豆苗のムークロープもあまりないメニューなのでタイ料理好きな人にも新鮮で楽しめると思いますのでオススメでーす。
| - | 19:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
12・27 テクニッククラス

JUGEMテーマ:スポーツ

 

12月27日(木)は鈴木会長が体調不良でお休み。

テクニッククラスは中田くんが担当して、色々なミドルキックの蹴り方を練習しました。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル

 

上体を後傾させたり、顔の位置や重心をずらしたり、相手との距離に応じて脚の角度を変えたり。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲ストラッグルの最寄り駅は錦糸町(徒歩15分)、押上(B1出口から徒歩3分)です
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲女性専用の道具、男女別更衣室も完備
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます

 

蹴りを掴んでくる相手への対処法も行いました。

▲クラスは途中からの参加もOK!
▲コンビネーションや肘打ちなどキックボクシングの様々な技術が学べます
▲キックボクシング初回1,000円体験も実施中!

 

ご参加いただいた皆さん、ありがとうございました。

受付

| テクニッククラス | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
キックボクシングとクロスフィット

JUGEMテーマ:健康

 

まだ年末の、 12月26日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。


クラスだけでもかなり良い練習ができるこのキックボクシング初心者クラス、キックボクシング初回1,000円体験でもご参加いただけます。

 

1月31日(木)まで新春キャンペーンも開催してますので、是非この機会にご入会を!

お正月太りは早めに解消しましょう。


 

この日はスティックを使ったパンチテクニックを移動しながら色々と行って楽しくウォーミングアップ。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


パンチと蹴りを混ぜたコンビネーション。

▲毎週水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラスを開催中!
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします

 

そして、ミットでディフェンスと反撃。
最初は防御が難しいですが、だんだんと慣れていくと楽しくできてきますよー。

▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます


最後はクロスフィットのサーキットトレーニング!
様々な道具を使ってます。

▲スミスマシンやケトルベルなどの筋トレ道具も充実してます
▲レンタルウエア4点セット(500円)もご用意してます


キックボクシング プラス クロスフィットで機能的な肉体を作って健康な日々をおくりましょう!

| キックボクシング初心者クラス | 23:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
大崎氏が対サウスポーのカウンターテクニック

JUGEMテーマ:趣味

 

まだ2018年のクラスブログです。
年末なんかバタバタしたりして遅れて年を越してしまいました。
12月20日(木)テクニッククラスで大崎氏が担当。

サウスポーに対するカウンターパターン数種類です。

▲東京都墨田区のキックボクシングジム ストラッグル


基本的にオーソドックスVSサウスポーだと闘い方が変わります。
知っておいて闘うのと何も気にせずに闘うのでは違います。

この場合はこうする的なことを知っておくと良いですよ。
サウスポーにはこのカウンターが当てられるって知ることは大事。

▲毎週木曜20:15〜20:45はテクニッククラスを開催中!
▲グローブなどの練習道具は無料でお貸ししてます
▲ストラッグル所属のプロ選手たちが丁寧にお教えします


知って実行して身体で覚えて上手くなっていきましょう!

 

 

明日10日(木)のテクニッククラスは昨年あの週刊SPA!さんで白黒2ページ特集された松崎氏が担当。

2月3日(日)にNICE MIDDLE ライト級タイトルマッチに出場する渡邉晴義さんにあやかって ナイスミドルキック をやるらしいです。
皆様のご参加をお待ちしておりまーす!

| テクニッククラス | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ルーロー飯に魅せられて
IMG_1217.jpg
台湾で食べたルーロー飯が美味しかった。
正確には北のほうでは魯肉飯、南のほうでは肉燥飯というらしい。

台南で厨房のルーロー飯を指したら、伝票の肉燥飯に印が付けられてた。

なので、日本に帰ってから豚バラブロックを買ってきて作ってみた。

色々と思考錯誤しながら3日煮込み、名古屋の赤味噌だれのつけて味噌かけて味噌を混ぜる暴挙までやってみた。
それがハマったのか抜群の味になった。

ルーロー飯やアジア飯を中心に出す食堂でもやろうかしら(笑)

キックボクサーがタイにムエタイ修行に行くように、台湾へルーロー飯修行に行こうかしら(笑)
| 食べ物 | 00:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
リングロープ交換とぱんちゃんの地上波放送撮影

JUGEMテーマ:スポーツ

 

今日の練習も盛況でしたっ!
しかし、ハプニングがっ。
リングロープのワイヤーが切れてしまいました。


うちは公式戦もできる大きさのリングなど設備がしっかりと整っているのですが、リングシートの張り替えやウエイトトレーニングマシンのワイヤーケーブルの交換・オイル差しなどメンテナンスも実は結構大変でした…。

しかーし、伊達に12年以上もジムをやってませんっ!
実は予備のワイヤーを用意してたんですよー。

一瞬迷ったものの、その後にTOKYO MXさんの撮影もあったので、練習中の会員さん達に手伝っていただきリングロープ交換作業。



面倒な作業でしたが皆さん気持ちよく手伝って下さいました。


40分程で無事交換完了!
皆さん本当にありがとうございましたっ!



そして、2月17日(日)に新木場スタジオコーストで行われるPANCRASE×REBELSトライアウト企画に出場予定のぱんちゃん璃奈の撮影も良い感じに撮っていただきました。



明日1月7日(月)20時〜 TOKYO MXのBE-BOP SPORTSさんのワンコーナーで放送が開始され、試合まで毎週少しづつ放映予定とのことです。
皆さんチェックして下さいねーっ!

| ジム設備・行事 | 22:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |