明日27日(金)のREBELS.55（後楽園ホール）に老沼隆斗が出場します！

スーパーフライ級王者決定リーグ戦の第2戦目です。
第1戦は蓮沼選手に判定勝ちし、好スタートを切った老沼。
明日の相手は昨年10月にJ-NETWORKの新人王トーナメント決勝で熱戦を繰り広げ、延長判定勝利した濱田選手。

前に前に出て仕掛けてくる頑丈な濱田選手は厳しい相手ですが、前回の対戦よりも練習を重ね老沼はかなり成長しています！

この再戦を最善の勝利で、ベルト奪取の最前にっ！！！

本日の計量もしっかりと調整して無事突破！

明日は平日開催ですが、応援よろしくお願い致しますっ！

大変申し訳ありませんが、ジムはお休みさせていただきます。

4月28日(土)は通常通り、祝日の29日(日・祝)は12時〜17時で特別オープン。
そして、ゴールデンウィークの5月3日（木・祝）、4日（金・祝）は12時〜17時で特別オープン！
5日（土・祝）と6日（日）はお休みです！

よろしくお願い致しますっ！

ジムの練習ブログはクラス中心ですが、普段の練習も毎日色々と皆さんの体力や目的に合わせて、自分やプロのトレーナー陣がしっかりとお教えしてますよー。

クラス以外の時間もキックボクシング初回1,000円体験は随時受け付けております。
これからの季節、本物のキックボクシングを楽しくマイペースにできるストラッグルで始めてみませんか？

新規会員さん大募集中ですっ！

うちで始めると上手くなりますよー。
現在の会員さん達も最初は未経験の方がほとんどです。

そして、昔キックボクシングをやってたけどまたやってみたい、ちゃんと習いたいって方にもオススメです。

キックボクシングで基礎体力アップして、日々を楽しく過ごしましょう！

さてさて、4月18日(水)のキックボクシング初心者クラスはパートナーストレッチで自分の届かない部分までしっかりと伸ばして、スティックを使ってキックボクシングの基本の動き方などを楽しく動くウォーミングアップ。

そして、ステップを使ったミドルキックのミット蹴り。

コンビネーションでのミット打ち。

さらにパンチのミット打ち。

最後はお互いに打ち合うリズムとタイミングのパンチ練習。

クラスでは皆で基本の動きを色々と趣向をこらせて楽しく行います。

是非是非ご参加をお待ちしてまーす。

明日26日(木)のテクニッククラスの告知です。
プロ3戦目が決まりつつある広島出身の大崎氏が担当して、サウスポーテクニック。
今回はパンチからキックのコンビネーションを行うとのことです。
よろしくお願い致しますーっ。

4月は新しい季節。
でも、自分的にはそんな変わらない（笑）
でも、新しいことを始めるには良い季節ですね。
 
ストラッグルでも4月は入会金半額キャンペーンを行ってます。
さらにあと数枚だけタオルプレゼントも実施中！
このチャンスに是非ご入会をお待ちしてまーす。

会員の皆さんも夏に向けて身体を締めていきましょう！


さてさて、4月12日(木)のテクニッククラスは自分が担当して防御からの反撃テクニック。

前に出て、相手のパンチをブロックしての反撃。

前に出て、前足を使ってスネブロックからの反撃。

前に出て、前足をそのまま前蹴りにして相手の攻撃をストッピングなどなど。

ムエタイの基本、相手の攻撃をディフェンスしての反撃技。

攻撃は最大の防御とは言いますが、攻めることばかり考えていては上手く攻撃を当てるのは難しい。

相手の動きを見てディフェンス。
そして、ディフェンスから反撃を決めるっ！

そして、タイミングを見計らって攻撃を繰り出す。

それに加えて一気に攻めるなどを混ぜると主導権を握り優勢に闘いを進めることができますっ。


攻撃ばかり考えず、しっかりとした防御、そして今回練習した防御からの反撃を上手く使っていきましょう。
そうするとよりマススパーリングやミットが楽しくなりますよー。

上手くなっていくとキックボクシングはもっと面白いっ。


テクニッククラスではプロ選手達が様々なテクニックを行うので、上手くなりたい方は是非ご参加お待ちしてます。

映画『レディ・プレイヤー1』を観てきました。

映画、漫画、アニメ、ゲームなどのポップカルチャー好きには凄く楽しめる映画です。

日本のキャラクターもガンガン出てきて「おおっ！」てなります。

それにしてもカーアクションなどのCG映像が凄すぎ！

映画『シャイニング』のネタも個人的には嬉しくて、また『シャイニング』を見返したくなった。

作品的にはスピルバーグ的な感じでかなり楽しめます。

映画館で観るのがオススメです。

最近映画館で観た映画。

『スリー・ビルボード』と『ダンガル』。

『スリー・ビルボード』はかなり深いですね。
後半であれって思った。
観てるときはそこまで考えなかったですが、色々と考えるとそういうことなのかと何となく合点がいく。
様々な問題が深く混じり合った作品でかなり良かったです。
 

そして『ダンガル』。
インド映画って最近面白い。
『ダンガル』は男性と女性の役割が全然違うインドの風習を考えると凄いことだなぁと思いながら、楽しめました。

この前見た『バーフバリ』はかなり面白いし、この『ダンガル』の主人公も演じているアーミル・カーン主演の『きっと、うまくいく』なんか最高。
おなじくアーミル・カーン主演の『PK』もかなり面白い。

インド映画で自分が好きなのは
1位 きっと、うまくいく
2位 バーフバリ 前後編
3位 PK
4位 ダンガル

あとは『ムトゥ 踊るマハラジャ』を観たくらいかな。
まぁ、これはそんなに面白くはなかった（笑）

いやぁ、映画って本当に良いですね！

4月11日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。

今回はパートナーストレッチからのパンチングミットを使ったバランスとタイミングの練習。
力まずにやることで良いフォームが身に付きますよー。

うちのジムは結構皆さんフォームがキレイなんですよね。

でも、安心してください。
最初から上手い訳ではなく、皆さん段々と上手くなっているんですっ。

ミット打ちはパンチからキックのコンビネーション。

最後は皆さんが、結構好きな打ち込みサーキットトレーニング。
皆さんキツイそうだけど楽しそうにやってました！

マイペースでできるいつもの練習、プラス皆でのクラス練習を組み合わせるとより楽しく練習できますよー。
お気軽にご参加をお待ちしてます！