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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

・キックボクシング初心者クラス 水曜20:00〜21:00
・テクニッククラス 木曜20:15〜20:45
・筋トレクラス 不定期開催

キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

◇ ホームページ https://www.struggle06.com ◇

おうち時間を楽しむ フレンチトースト

JUGEMテーマ:グルメ

 

おうち時間その1。
いつも忙しかったのですが今はのんびりしながら過ごしたりしてます。
漫画読んだり、映画見たり、落書きしたり、料理したり。

今回は料理。

セブンの金の食パン、明治の美味しい牛乳、卵とバターと砂糖で作るフレンチトースト!



これ自分で作っててマジ美味いんすよ。
なんかあーぁーって思うコロナウイルスの状況で心が落ちた時に安らぎをくれる。

写真用に果物プラス(笑)

時間の余裕が出来たから美味しいフレンチトースト作りを覚えられたのかもとプラスに思う事も大切ですね。

| 食べ物 | 14:34 | comments(1) | - | - | - |
14周年TシャツとねこキックくんTシャツの注文ありがとうございました

JUGEMテーマ:グルメ

 

昨日から今日はジム再開に関する国の発表で喜んだのも束の間、やはり休業要請は継続なのか?など色々と上がったり下がったり…。
それに加えて木村花選手の悲しいニュース。
考えれば考えるほど悲しく、悔しい。

でも、いつまでも落ち込んでいても仕方がないので、焦らず慌てず頑張ろうと思います。

今回のこんな状況の中の14周年Tシャツと、ねこキックくんステイホームTシャツを受注してくださった皆さん、本当にありがとうございます。

 

とりあえず今日は、発売中のゴング格闘技さんでぱんちゃん璃奈が渡辺華奈選手と対談させていただいたアンチェインダイナーさんの美味しいハンバーガーを食べて寝ます。
| 食べ物 | 23:02 | comments(0) | - | - | - |
14周年記念Tシャツ と ねこキックくんSTAY HOME Tシャツを受注生産致します!

JUGEMテーマ:ファッション

 

5月15日で14周年を迎えたSTRUGGLE。

今年は休業中で寂しく迎えることとなりましたが、これから15年を目指して頑張らなくてはならないっ!


せっかく作った14周年アニバーサリーTシャツですが、まだジムを開けられてないので販売できず…。

でも、応援してくださっている方々が「買うよ」って言ってくれて…(涙)

嬉しい(涙)


去年までは先着順での販売でしたが、皆さん今年はジムに来ていただける時期が確定しづらいと思います。
そこで、希望してくださる方に確実にお届けできるように受注生産もさせていただきます!

 
◆耐えて闘う、闘って生きるっ! 14周年記念Tシャツ
2800円
ドライ素材
カラー:ブラック、ヘザーグレー、ヘザーブルー、ヘザーピンク
サイズ:XS、S、M、L、XL
画像1枚目がフロントプリント、2枚目がバックプリント

◆ねこキックくん ステイホームTシャツ
2500円
コットン素材
カラー:ブラック
サイズ:XS、S、M、L、XL
フロントプリントのみ


 
受注生産分の締め切りは5月23日(土)です。

ジムのお問い合わせメール
・氏名
・商品名(14周年、ねこキックくん)
・色(14周年のみ4色から)
・サイズ
・枚数
・通販(先払い銀行振込み。送料別途)希望の方はご住所
お願い致します。

こちらから返信をさせていただく際、特に携帯キャリアメールやhotmailの場合、送信エラーになることがあります。
お手数ですがメール送信完了時に表示されるジムのメールアドレスを受信許可設定してください。

自分(鈴木秀明)の連絡先を知っている方は直接連絡いただいても大丈夫です。

よろしくお願い致します!



こちらで自分が着てるのが14周年記念Tシャツの黒 Lサイズです。

こちらでぱんちゃん璃奈が着てるのが、ねこキックくんステイホームTシャツ Sサイズです。

 

こちらで松が着てるのも、ねこキックくんステイホームTシャツ Sサイズです。
| コレクション | 22:17 | comments(0) | - | - | - |
できることを少しずつ YouTubeで腹筋と技術もの

JUGEMテーマ:スポーツ

 

休業期間が長くなり、皆さん色々とストレスが溜まったり、気持ちが落ちたり、やる気が湧かないってことありますよね。

何かやろうって思ったり、楽しいことを考えて少しずつ動くことが今は良いのかななんて思ってます。
なんて書いてても、家でグダグダして終わってしまう日もありますが…。

とりあえず腹筋してみると良いですよ。
下記、やる気のあまりない時にもできる腹筋。



まぁ結構キツイですけど、大きな動きがあまりないのでテンションが低い時に良いですよ。

寝ながらスマホをいじってる時に何気にYouTube見ながらやってみて下さい。


他にもSTRUGGLE YouTubeチャンネルでは、プロ選手達にも協力してもらって色々とやってます。



そして、今回キックボクシングの技術ものも撮ってみました。
【スーパーマンパンチってどうやるの?】
4パターンのバリエーション、打ち方。
上手く当てる方法などの内容です!



へぇー、なるほど!
ちょっとやってみよう!

試してみよう!

とか思って下さると良いなぁ。

動画でインンプットしておいて練習で試すのを楽しみにしていてくださいね。

少しずつ技術ものもやりたいと思います。

| ジム設備・行事 | 22:15 | comments(0) | - | - | - |
STRUGGLE 14周年!

JUGEMテーマ:スポーツ

 

おかげさまで今日5月15日でSTRUGGLEは14周年を迎えることができました。
これもひとえに会員の皆さま、そして一緒に働いてくれるスタッフ、応援してくださる皆さまのおかげです。
心からありがとうございます。



まさか新型コロナウイルスが世界を変えてしまうこんな厳しい状況の中で14周年を迎えることになるとは思いませんでした。

何もできない今年は誰もいないジムで一人サンドバックを叩いて初心を思い出しました。



苦しいことばかり考えていても仕方がない。

前を向きながら今は自分たちのこれからの未来を見据えて動いていかなければ、会員さま、応援してくださる皆さまと共に楽しめないっ。

だから、楽しく頑張りますっ!



記念Tシャツ、今年も作りました。


今年は黒と、霜降りカラーが3色(グレー、ブルー、ピンク)のドライ素材!
耐えて闘う、闘って生きるっ!



さらに、ねこキックくんのステイホームTシャツも作っちゃいました。



YouTubeのこちらの動画、『やる気がない時でもできる腹筋サーキット7種類!』で着てます!



ぱんちゃん璃奈も全身運動エクササイズ動画で着てまーす。


 


ねこキックくんのラクガキ。

| ジム設備・行事 | 23:51 | comments(0) | - | - | - |
Tarzanの筋肉図鑑にぱんちゃん璃奈登場、そしてゴンカクでは女子格闘家との対談!

JUGEMテーマ:スポーツ

 

本日5月14日(木)発売の健康運動系雑誌Tarzanさんの筋肉図鑑のコーナーにぱんちゃん璃奈が登場しています!

自慢?の筋肉部位を強調する写真とインタビューです!
是非見てくださーい。

 

 

そして、23日(土)発売のゴング格闘技さんでは、RIZINで活躍する女子格闘家 渡辺華奈選手との対談!



渡辺選手はすごい筋肉女子ですが、性格はとてもキュート。
師匠の上田選手も良い方で楽しい対談でした。
記事を見るのが楽しみです。

あっ今号のゴング格闘技さんでは、自分も今話題のRIZINファイターの強さの技術分析と、スーパースター選手ともし闘わば的なコメント出しをさせていただきました。

こちらでご購入できます。

 

よろしくお願い致しますっ!

| 本・漫画 | 22:06 | comments(0) | - | - | - |
伊酒屋ばじりこのポルケッタサンドをテイクアウト

JUGEMテーマ:グルメ

 

いつもはテイクアウトをやっていないお店も頑張ってテイクアウトをしてくださってます。
有難い限りです。

居酒屋ばじりこさんは冷凍などの真空パックの持ち帰りに加え、数量限定でポルケッタサンドも始めたんですよー。



ポルケッタとはハーブで味付けしたローストポーク!
ばじりこさんのは美味しいんですよ。

それを手作りのパニーニで挟んだポルケッタサンド!



実はばじりこさんのママさんが昔、働いていたイタリア、ローマのイタリアンレストランの目の前にあったのが老舗の有名ポルケッタサンドのお店。

自分イタリア行った時にそのお店でポルケッタサンド食べたっす♪
美味かったッス!

そんなバックボーンを知るとテンションがさらに上がるよね!



そして嬉しいのがポルケッタサンドだけで無く副菜も付いてるー。
ここは何食べても美味しいっ。

家でワインなんか飲みながらなんて凄く良いんじゃないでしょうかっ!
あっ砂肝のコンフィとレバーペーストも買って、つまみもプラスしたら最高だと思いますっ。

書いてて自分もそうしたくなってきた。
とりあえず、ばじりこさんに行こうかな(笑)

| 食べ物 | 12:15 | comments(0) | - | - | - |