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鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ&キックボクシング

東京都墨田区 押上にムエタイ&キックボクシングジム ストラッグルを2006年5月15日にオープンしました。

キックボクシングを基本から楽しく学べます。
体力に自信のない方や女性、中高年の方も大歓迎です。

水曜20:00〜21:00はキックボクシング初心者クラス
木曜20:15〜20:45はテクニッククラス を開催!
キックボクシング初回1,000円体験も随時受付中です。

最寄り駅は 押上駅、錦糸町駅、とうきょうスカイツリー駅。
見学はお気軽にどうぞ!お待ちしています。

STRUGGLE 代表 鈴木秀明

本八幡AJITO14 周年
image1.JPG
本八幡駅近くにあるスタンドバーのAJITOさんが14周年!
おめでとうございます。

昨日ジムが終わってから行ってきました!
相変わらず良いお店で、話して飲んでバーなのに結構食べての楽しい時間でした。
マスター、ミホさんありがとうございました。


手に持っているのはAJITOの14周年記念Tシャツ。

ストラッグルは5月15日で11周年となります。
うちも記念Tシャツを販売しますのでお楽しみに〜!


| - | 12:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
自己防衛力

JUGEMテーマ:健康

 

4月19日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
暖かくなってきてだんだん人が増えてきましたねー。
たくさん会員さんが来てくださると嬉しいね。

クラスではストレッチを2人1組でしっかりと行ってより効果大っ!
そしてパンチのコンビネーション、キックのコンビネーション。



最後はディフェンスの練習。



叩かれることで身体を締めて防御体勢を作る。
これってすごく大切なことなんですよ。
危ないって思った時に身体を締めることで怪我が少なくなります。



昔は子供の頃はケンカしたり相撲を取ったり、階段から落ちるとかたくさん衝突的なことが多かったと思うのですが、最近はケンカはすぐに止められるし、相撲もとらないし、階段には手摺りが付いていたりとそういうブツかることがかなり減っているから受け身を取る習慣がなくて、ちょっとしたことで怪我につながりやすいように思います。


格闘技ってコンタクトするから怪我しやすいけど、それによって実生活で身を守ることが格段に上がる競技なんですよね。

皆さん、キックボクシングで楽しく自己防衛力も上げていきましょう!

| キックボクシング初心者クラス | 23:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
バックブローと回転蹴り、テクニッククラス

JUGEMテーマ:趣味

 

遅れてしまっていて先々週4月13日(木)のテクニッククラスブログです。
時間変更2回目は老沼くんが回転系の技を行ってくれました。


バックブローや回転蹴り。


結構基本をしっかりと教わることが少ない技なので、参加してくださった皆さんには良い機会になりましたねー♪



ストラッグルのクラスは自分が担当している水曜20時〜のキックボクシング初心者クラスと、自分やプロ選手達が交代で担当している木曜20時15分〜のテクニッククラスです。
通常のミット打ちやサンドバッグ、マススパーリング、筋トレのメニューと合わせてご参加くださーいっ!

| テクニッククラス | 23:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
マイコレクションと今日のテクニッククラスの告知

JUGEMテーマ:スポーツ

 

昨日少し部屋を片していたのですが、なかなか良い感じのものが出てきました。

自分で昔、骨董屋で買ったのを忘れていた昭和54年のボクシングマガジン増刊号、具志堅用高のすべて。

 

一冊丸ごと具志堅用高。

さらにピンナップ付きでそのピンナップはなんとサイン入り!

 

これはスゲェー。

痛いのは表紙にボールペンで書いてある shige のサインなんだよねぇ。

 

 

さてさて、今日27日(木)のテクニッククラスは5月5日(金祝)にJ-NETWORKスーパーフライ級タイトルマッチを控えた松崎が膝蹴りをお教えしまーす。

スタートは20時15分でーす。

| 本・漫画 | 00:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ベルセルクのケーキ

JUGEMテーマ:漫画/アニメ

 

漫画ベルセルクのキャラクターケーキのパックとモズグスを買ってきた。


パックは良いとしても、何故モズグスを選んだ!?


味はパックのが栗の味がちゃんとしてて美味しかった。

| 食べ物 | 23:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
昨日もMMA動画の撮影
image1.JPG
昨日は夕方からジムで中田くんを相手役にMMA動画の撮影。

写真はこの動画を作成してくださる高島さんと一緒に撮っていただきました。

毎回何度も何度もマットに叩きつけられ、キックボクサーなのにMMAの動きが出来てないと何度かきつく指導をされる中田くんの地獄の3回目…。
今回はようやく転かしがほとんど無かったし、中田くんも慣れてきてかなり流れが良かった。

そんな動画の関連技術記事が現在発売中のゴング格闘技の最終号でもカラー1ページで掲載されていますので、こちらもチェックをお願いしまーす!

MMA動画の方は公開されましたらまたブログで告知しまーす!

| スポーツ | 01:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
クラスを活用しよう!

JUGEMテーマ:健康

 

4月12日(水)のキックボクシング初心者クラスブログです。
この日はキックボクシング初回1,000円体験の方も交えて、ストレート系のパンチとミドルキック、そしてワンツーからミドルキックのコンビネーション。



キックボクシング初回1,000円体験でキックボクシングを初めて行う方は、クラス前に基本の構え方やパンチ、ミドルキックなどの基本を教えてからのクラススタートをオススメしています。

ご希望の方はクラス開始の30分くらい前にお越しくださいね。


あとはクラス以外の時間でも慣れていない人には特にしっかり指導をしていますので、クラスと併用すると上達するのが早いですよー。



だんだんと暖かくなってきたので久し振りに練習に来てくれる人も増えて来たし、夏に向けて皆さんの練習回数も増えてくると思うので、ジムも活気が出てきそうですね!

キックボクシングで夏ボディを作っていきましょう!

| キックボクシング初心者クラス | 23:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |